消极卡路里食物常见问题解答
什么是消极卡路里作用？
任何食物我们吃，我们的身体必须努力工作消化和吸收。 有比他们自己的卡路里要求更多卡路里消化的某些食物。 这些食物的整体作用在我们的身体的是那使用从身体的卡路里在消化过程中。
什么是消极卡路里食物？
消极卡路里食物比他们自己的卡路里要求更多卡路里消化。 这导致消极卡路里平衡。
举有些例子的这样食物。
有几食物可利用本质上与消极卡路里物产的。 一些这样食物是芦笋、硬花甘蓝、甜菜、圆白菜、花椰菜、芹菜、黄瓜、红萝卜、大蒜、番木瓜、菠菜、白萝卜、夏南瓜、苹果、桔子、莴苣、葡萄柚、菠萝、草莓和莓。
什么是饮食？
饮食是食物的一种平衡的选择的组合。 好饮食是包括所有主要食物种类的一个。
饮食是否是用消极卡路里食物可能的？
饮食用作为主要成份的消极卡路里食物是infact有益于减重和控制胆固醇。 这样消极卡路里饮食应该包括一样消极卡路里食物尽可能从消极卡路里食物名单。 版权P. Mehta， http://www.NegativeCalorieFoods.com
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文章来源: Messaggiamo.Com
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