English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

减重补充是价值它吗?

重量 RSS Feed





你认为上百减重补充怎么样那里在架子今天? 他们是价值金钱吗? 他们实际上将帮助您丢失重量吗? 您怎么知道哪个运作为您? 有这些产品运作是的任何证明?

我需要了某个时候和研究一些最普遍的产品设法发现答复为您。真相是, 多数产品不会帮助您丢失绝不是钱。有一些, 然而, 以一些研究在他们之后证明, 他们实际上运作。

什么是运作的这些补充? 看起来只四个产品拥有最佳的诺言为那些我们想要减肥下来。他们是被共轭的亚麻酸酸(CLA), Hydroxycitic 酸(HCA), phaseolomine, 和可能5-HTP 。

1 。被共轭的亚麻酸酸, CLA, 有一定数量的研究研究在它之后。这是被发现减少癌症风险, 体脂肪和增加精瘦的肌肉组织的脂肪酸。营养学报报告了Scandanavian 研究小组发现CLA 增加人精瘦的身体大量和并且减少肥胖大量。主题并且有更低的blodd 油脂和cholestrol 在采取CLA 以后。CLA 自然地发生在肉和乳制品, 但水平是相当低。并且, 如果您跟随健康低脂肪饮食, 您倾向于不得到同样多肉和牛奶店, 因此补充也许是答复为得到CLA 健康药量。

2 。Hydroxycitic 酸, HCA, 从果子、Garcinia 藤黄或Malabar 罗望子树被获得。它似乎运作在禁止转换碳水化合物成油脂的酵素旁边。它并且似乎压制胃口。关于人的研究有混杂的结果以一项研究显示重大减重在参加者。其它研究使用高纤维饮食, 被显示HCA 没有作用在减重。评论家认为高纤维饮食被防止的absorbtion HCA 。如此, 如果您是在高纤维饮食, HCA 不能是为您。

3 。Phaseolomine 从白色扁豆被获得。这有效在减少上了浆碳水化合物的您的身体的absorbtion 旁边。因为您吸收少量卡路里, 您丢失重量。似乎象这个补充会是伟大采取如果您知道您打算沉溺。研究并且表示, 您烧更加肥胖当采取phaseolomine 。主题在一项研究中丢失了10% 他们的体脂肪在30 天。Phaseolomine 典型地被发现在carb 预锻模产品。

4 。5HTP 运作在增加5-羟色胺的水平旁边在脑子造成更加稳定的情感, 改善睡眠和减重。我采取5HTP 和发现它是优秀胃口suppresant 并且一台温和的心情助推器。在妇女被给或一种安慰剂或5HTP 和1200 卡路里饮食的一项研究中, 那些采取安慰剂丢失了采取5HTP 丢失10.34 磅的2.28 磅和那些。这被完成了在6 个星期。有运作是的其它补充? 那里也许是其他人将经受时间和研究测试, 但这些暂时是我发现提高您的减重努力的最佳的non-prescription 补充。好运气丢失您想要丢失的重量!

Valerie de Armas 6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A©2003 年

版权所有

关于作者

发现其它减重要诀, 忠告、文章和资源, 参观Valerie 的最佳的减重网站在 http://www.best-weightloss.com 是肯定订阅对Valerie 的自由时事通讯, "最佳的减重要诀" 使所有最佳的方式丢失重量。

valerie@best-weightloss.com

文章来源: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


网管得到HTML代码
加上这条到你的网站!

网站管理员提交你的文章
无须登记!填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

提交你的文章,以 Messaggiamo.Com 目录

分类


版权 2006-2011 Messaggiamo.Com - 网站地图 - Privacy - 网站管理员提交你的文章,以 Messaggiamo.Com 目录 [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu