减重手术： 最后一招
考虑减重手术？ 您不是单独的。 超过美国人的三分之二是超重或肥胖的。 许多寻找方式降低他们的体重和享受一种更加健康，更加活跃的生活方式。 快速的外科手术似乎象一个巨大选择。 但是，为绝大多数的人民，减重手术应该是最后一招。
其中一种减重手术的最共同的类型是皮下脂肪切除术，从腰围取消多于脂肪的做法。 上千群众-主要妇女-每年作皮下脂肪切除术手术。 对很多人来说，看起来是节食和行使的一个更加容易的选择。 最近研究显示那取消胃肠油脂与皮下脂肪切除术不提供几乎“正常”减重的保健福利： 血糖、胰岛素和与炎症相关的biomarkers的降低的水平，不必提及增加的心血管健身，改进了肌肉紧张、更强的骨头等等。
皮下脂肪切除术减重手术的另一个罕知的问题： 40%患者收复他们从做法丢失的重量。 为什么？ 因为他们做健康生活方式不改变。 甚而一些相信他们可以行使和吃更多，即然他们有少量胃肠脂肪细胞。 明显地这不是真实的，并且上千群众发现坚硬方式。
减重手术的其他类型为严厉地肥胖设计-有身体容积指数的(BMI)一般那些人民40或更高。 这些手术，包括胃绕路手术和各种各样的“条带”和“钉”做法，帮助许多前肥胖人民享用优质生活。 然而，所有这些操作介入相当数量风险。
某些风险联合减重手术包括：
死亡-根据Mayo诊所，有胃绕路手术手术的大约一个在200个到300个人死于做法。
岗位手术复杂化-一些减重手术患者体验严厉复杂化例如内部出血、传染和血块。 其他必须接受后续做法改正复杂化例如胃肠疝气。
胆结石-更多比患者三分之一开发胆结石由于丢失很多体重从事减重手术做法。
营养缺乏-一些减重手术打乱消化过程。 没有仔细的饮食补充这可能导致在许多重要营养素的缺乏，维生素B12和D，铁、特别是钙和叶酸。
考虑减重手术的任何人需要斟酌风险反对好处。 他们也需要意识到这些极端做法不化妆。 多数患者只导致丢失大约30%他们的体重并且保持超重在生活。 简而言之，单独减重手术不会稀薄做您和美丽。 是，如果您极端超重，它也许提供巨大保健福利。 但是，如果您寻找方式得到稀薄，不用“争论您再更好认为的”健康饮食和规则练习。
Jamie克拉克是fitFAQ.com编辑，其中一个网的顶面健身信息站点。 由参观的http://www.fitfaq.com学会更多关于健康减重选择
文章来源: Messaggiamo.Com
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