最大化您的肥胖灼烧的潜力
您竞争在体育为减重或肥胖烧吗? 您由那挫败似乎和您呆在一起的倔强油脂无论您艰苦训练?
许多运动员是在同样小船。他们训练艰苦, 丢失一些重量, 但另一方面击中高原和肥胖损失中止。有更加重要地这的原因, 但, 有解答! 经常, 运动员无法减小对他们理想的重量或塑造由于因素譬如:
6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 吃太多和吃错误食物
6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 太艰苦训练(是! 您可能需要减速烧油脂), 包括不需要补救天
6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 跳的力量训练锻炼
6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 感觉注重了关于"得到所有您的锻炼在"
作为一位前运动员, 现实开始安定在我从学院毕业了之后并且我需要运作的健身和营养计划! 橡皮防水布& 乳酪和meatless 意粉饮食未通过我。我得到食道并且我一直是疲乏。我开始做对我的饮食的巨型的变动和最后得到了回到是修剪和适合和有更加自然的能量。
我实施的变动更加重要因为我开始做triathlons 。作为运动员, 您需要能量训练有时每日两次, 并且同时, 您需要防止是被划分和易受colds 和流感。您需要保持您的耐力和保持伤害去。
您做所有这和怎么可以最大化您的肥胖灼烧的潜力?
在我的新e 书里, 健康烧伤, 我给您一有效, 容易跟随计划帮助您到达您的物理目标。我的书有:
6A?□6A?4a??6A?4a?.6A... 4a?? 什么低Carb, 低油脂, 和卡路里制约的饮食不要告诉您整天将产生巨大的变化在燃烧的油脂里!
6A?□6A?4a??6A?4a?.6A... 4a?? 最佳的食物和最坏的食物为您的健康
6A?□6A?4a??6A?4a?.6A... 4a?? 哪油脂帮助您丢失重量和促进您的免疫系统, 并且哪个避免
6A?□6A?4a??6A?4a?.6A... 4a?? 7 个项目寻找在可能做奇迹为您的健康的杂货店
6A?□6A?4a??6A?4a?.6A... 4a?? 被告诉艰苦行使烧卡路里的谎言并且为什么这是一个无结果的方式丢失重量
并且更大量!
如果您看进入您的生活形状没有一直病, 您需要不艰苦训练聪明,!
作者信息
凯文是一位个人教练员和triathlon 教练在圣迭戈。他拥有了一个个人训练公司, 和咨询在健身领域9 年。E 书、健康烧伤、一个全面肥胖燃烧的计划为长沙发土豆, 竞争运动员, 和任何人的作者之间。
为更加有效的方式丢失重量和得到在形状, 检查在 http://www.thehealthyburn.com/ 之外
文章来源: Messaggiamo.Com
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