忧虑是必要的吗?
谁一次未体验"忧虑" 或另? 几乎大家我是肯定的。结果许多如果不是所有认为这不仅正常人的"情感" 而且必要的生活之本。我希望表示这里, "忧虑" 实际上是完全地多余的。
我从以下问题开始。为什么我们选择愿意考虑忧虑状态在我们的minds/bodies?
井最认为那:
1 。忧虑保留我们机敏和在准备状态, 从而,
2 。它使我们更能处理也许来我们的方式, 从而, 的不顺利的事件或情况
3 。它帮助保护我们免受这样事件, 从而,
4 。它保持我们感觉安全, 安全, 镇静和在和平。
总之自上我们能然后说那:
(a): 忧虑做我们感受安全, 安全, 镇静和在和平。
现在声明(a) 上述共鸣与您作为真相吗? (是或否)
如果您不是肯定的我要求您做以下。认为某事那您忧虑。如同您考虑允许忧虑的感觉涌现以便您能reacquaint 与怎样它感觉是在"担心的状态" 。现在通知怎么忧虑牌子您感觉。
我认为, 多数将注意或许拘束、紧张、忧虑、感觉忌惮, 感觉的不可靠, 感觉的不确定性, 感觉distractedness, 感觉的沉重, 和或许许多的感觉消极想法运行通过您的头脑。
如此什么您有deliniated 为你自己是"忧虑的" 经验本身。
如此, 在这经验您现在认可任何安全、安全、平静或内在和平的感觉吗?
如果您对你自己是诚实的我认为您将看见无这些感觉存在忧虑的经验, 正确?
以便牌子声明(a) 在假之上不它?
这时您可以认为, 奇怪事继续这里。您也许要求自己"是他设法欺骗我或某事?" 。
涌出没有我不设法欺骗您。实际上我是正义设法显示您怎么您欺骗自己入相信虚假实际上是真相。虚假是声明(a) 。
您可以希望这时回答以下问题为你自己为了体验卓越的变革为你自己:
1 。您认为, 您怀有声明(a) 里面您好象这真相? (是或否)
2 。您想要继续怀有这假供词里面您吗? (是或否)
3 。"忧虑" 含毒物的经验是对您吗? (是或否)
4 。您想要声明(a) 居住任何地方里面您吗? (是或否)
5 。您想要"忧虑" 居住里面您吗? (是或否)
6 。如果您没有回答了对问题2, 什么后果对您继续怀有声明(a) 里面您(即继续相信这是真实的)?
现在如果您到目前为止跟随了我您是可能的有二经验的当中一个。
为一您也许感觉安心感觉, 感到更轻, 感觉加强, 感觉更多在和平, 更加镇静, 一更加巨大的安全感和optmiistic 。
或, 您也许感觉混淆和挫败以整个锻炼。
如果您感觉前我祝贺您在您的勇气采取这巨大跨步今后在您的生活中。
如果您感觉后者, 您可能勉强让忧虑是因为您相信在某一更加深刻的水平它仍然是有用对您。
在哪个案件如果您任何时候会想进一步搬走好心批转在您的生活中曾经与我联系在网链接如下。
Nick ・Arrizza 博士被训练在化学工程方面、业务管理& 领导、医学和精神病学。他是能量精神病医生, 愈疗者, 主调单音报告人, 新Ezine 的编辑叫做"" 声望的灵性和科学"(请求高质量文章提议) 作者为自已: 一个指南为个人变革"(可利用在ebook 格式在他的网站), 压力处理教练, 高峰表现教练& 能量医学研究员, 专门研究在生活中并且执行委员表现教练, 是一套强有力的新工具的开发商称帮助修造物理, 情感, 精神和精神福利由帮助永久地发布消极信仰、情感、悟性和记忆的头脑共鸣Process(TM) 。他拿着活专题学术讨论会、国际电话教练的会议和关于物理的国际电话会议车间。情感, 精神和精神福利。
事务URL # 1: http://www.telecoaching4.u.com
个人URL: http://www.telecoaching4.u.com/Spirituality_And_Science.htm
文章来源: Messaggiamo.Com
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