欺诈的丈夫或妻子: 6 把钥匙知道如果您准备好处理什么您也许发现当您暗中侦察
当您暗中侦察在您的被怀疑的欺诈的配偶, 请确定您考虑您也许遇到和的所有可能性是否您能处理他们。
您考虑了许多情况, 暗中侦察也许揭露? 您可以想象您也许发现的最坏的事? 预言将是什么您的反应对最坏的情节。您准备好吗? 这一些具体问题要求:
1) 我有我能计数为支持的朋友如果我发现最坏? 他们认识我也许需要他们吗? 我告诉他们确切地怎样他们也许帮助我? 我有容量站立从深刻的情感和不迷路卷入持久战或在破坏性的想法和感觉吗?
2) 我怎么处理了情感痛苦从前? 它若得到几乎不堪忍受呢? 如果我遇到最坏的可能的情感创伤和痛苦, 我有我能立刻与联系和很快看帮助我通过粗砺的斑点的一位治疗师?
3) 您看一个欺诈的配偶的标志。什么将是我的战略为什么我发现? 我有一个战略为不同的情节吗? 我有一个战略面对或不面对我的配偶吗? 怎么, 何时和在什么情况下我将面对him/her?
4) 我将吃什么样的战略自已关心? 我将需要做什么继续自己有些有效地作用?
5) 我有一位教练或一个宗旨某人认识欺诈的丈夫和欺诈的妻子并且能帮助我开发战略和目标为交锋和自已关心? 某人保持我被聚焦和研究这些战略和目标?
6) 我知道什么样的事理我也许面对? 我知道预测为那亲切事理吗? 我受了教育关于事理并且我必须做什么解决和有效地搬走通过这次危机?
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罗伯特・Huizenga, 无宗教信仰教练博士, 帮助上百夫妇过去二十年愈合从婚外恋极度痛苦和生存无宗教信仰。参观他的网站在: http://www.break 自由从这affair.com
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文章来源: Messaggiamo.Com
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