男性和女性高级自慰技巧
手淫可不仅仅是一种获得性高潮的方法更加快速。它可以是一个长期持久和强烈愉快的经验，如果你这样做的正确方法。你可以有一个很大的单独自慰的经验， 与你的妻子在一起，或与朋友一起。您还可以互相手淫对方。这里有一些提示，你可以用它来获得同样高的体验。
- 设置不同的一些好 你手淫的时间。还经营一个温暖，舒适的地方。在调整到一个轻松，愉快的房间灯，但不要让它完全黑了。
- 坐下了 轻松的方式强调了几分钟下来。听一些轻松的音乐或看一些色情图片。咖啡或茶一杯在这一点上可以帮助你的压力下，并在同一时间帮助唤起你的性 兴奋。
- 然后轻轻地脱掉你的衣服都在同一个轻松的心情之一。开始起飞你的衬衫，那么你的裤子，那么你的汗衫，最后自己带 全身赤裸的脱下你的内裤。
- 然后躺在或坐在一个完全放松的姿势下赤裸。您也可以选择先坐到了一张椅子，后来就在你 自慰你可以把自己舒舒服服在床上或其他的好去处。
- 开始你的爱抚你的性感的身体部位几个喜欢你的乳房和乳房，手淫 乳头，在你的肩膀，你的胃区，你的臀部和大腿区域。然后轻轻地爱抚动作的方法与你更亲密的区域。
- 然后开始爱抚和 刺激你的生殖器或直肠区。禁渔区的传播打开你要到你的手指在你的身体最亲密点。但仍然在一个轻松的方式这一切没有达到目的 高潮。
，你会觉得在你现在的辐射成你的胃，下到你的大腿和沿着你的脊柱亲密剧烈的地区乐趣。
- 从你的手时离开你的亲密地带的爱抚身体其它部位。当你这样做还可以在几个方面伸出你的身体。通过拉伸你的四肢，并在同一时间爱抚你 身体，你会刺激你的身体周围的色情分不少，添加到您的总强度和深度的经验。
- 最终的时机已经到来，刺激你的亲密点 更加强烈。现在你最强烈的手淫性感点，让你几乎达到了高潮。就在高潮即将出现，你停止刺激，完全放松了一会儿。你可以重复 这个动作很多次。随着一些训练，你甚至可以刺激自己，让你得到一个小高潮，不带走你的觉醒。
- 现在，你可能已经达到了心理和 物理性狂喜的一个令人难以置信的强度，它包括你的整个身体和心灵。
- 最终的时机已经到来，完成一个大高潮的经验。只要刺激你 性器官强烈和不断，直到您达到充分的高潮。
- 但你的高潮后，你仍然会遇到一个好东西。即使你感到完全满意， 放松，你还是觉得你的亲密区域激烈，你的身体和身心得到休息，而你的性狂喜可以完全放松奠定了很久，享受这些美妙的感受。
- 铺设后放松的模式在这一段时间，但有时你可能会体验到一个新的完全觉醒和崛起感到自慰的冲动了新的总高潮。那么这样做。经过第二次或一 第三次高潮，你会感到完全的满意，甚至还有更深。您也可能觉得很疲倦，但在一个很好的办法。
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