您是关系准备好吗?
如此, 您想要恋爱? 您一定是足够老的和行动很好沿您选上的事业。许多您的朋友或者结婚或在做的关系。您增长疲倦选拔场面
并且孤零零生活。所以, 您必须准备好, 正确?
不一定。
如此什么是关系准备无论如何? 确切地什么它认为。您是充分地能处理一个健康, 亲密的关系要求的承诺和挑战。
您怎么知道如果您准备好? 什么是您需要有或获取为了准备好真实的爱的特征?
有您应该探索为了估计准备您的现状的四个主要区域。
1 。采取过去精神创伤和相关的主要问题存货。
您应该精神上回顾这些并且诚实地神色在多么恰当您对和已经解决他们演讲。
如同您服务通过每个, 要求自己, "是这消极地冲击我在我的当前生活中。" 并且探索与你自己可能性, 问题能变得疑难您一次加入一个亲密的关系。
如果您相信有事您充分地未处理, 您需要去从事这些。如果您是缺乏信心的, 那么他们负担周密的调查。考虑运用资源譬如疗法或参加支持组。
例子的这样问题可能包括, 但不被限制; 情感, 物理或性疟待在童年, 父母的离婚、损失父母或其它亲人, 或a 通过虐待或不正常的爱关系。
2 。您的自我意识怎么样和自尊?
如果您没拥有充分自已知识和一正面感觉自已; 一个亲密的关系难或无法承受。
例如, 您认识自己足够好回答以下吗?
您可以陈述您的深深地举行的价值吗?
您知道什么您不能活有或没有在关系?
您有您的生活目标好掌握吗?
您知道您自己的力量和弱点吗?
现在, 做对您的自尊的一个快的评估。
您怎么看见自己?
其他人怎么看见您?
记住您当前不同的自已:
在工作
与家庭
与朋友
在汇聚以相识
如果您的答复告诉您您有困难接纳和喜欢, 或如果其他人消极地频繁地反应您在您的互作用以他们, 这然后是您应该开始工作的区域。自我怜爱是在所有健康关系的基础。
3 。您的过去关系真正地是从前吗?
如果我们不得到充分关闭在痛苦的experiences/issues 从过去关系, 我们是在危险中带领他们进入今后关系为了再体验和解决他们。
所以, 它重要知道, 您充分地应付了任一重大创伤或损失和学会了从您也许贡献了的任一不正常的动力学。
如果您找到自己滑倒入不健康的样式在您的想法或行为当他们与其他人关系; 中止, 辨认, 和然后应付那个残余问题。
4 。您知道什么您想要从关系?
我们开始关系为许多不同的原因和与许多不同的期望。知道是什么你的将帮助您确定如果这是正确的关系为您。
我们"太经常选择" 某人使用想法的一个不自觉的水平作为我们的主要输入。是那里, 我们举行我们最深刻的unmet 需要、恐惧和欲望。不幸地, 有经常峡谷在我们神志清楚和不自觉的自已之间保持这信息"掩藏" 从我们合理和想法的边。
所以, 它非常重要审查所有您的感觉和需要看待任一个未来关系。诚实地看什么您必须有和无法居住没有。
您必须知道什么您要和需要从未来伙伴为了选择正确一个为您。
现在, 花费某个时候探索这些四个重要区域在您开始一个严肃的浪漫关系之前。由做如此, 您帮助保证, 您的新关系将是一健康和持续的一个。
Toni Coleman 是一位被准许的治疗师和关系教练在私人开业在McLean, 弗吉尼亚。她专门研究工作与选拔想要创造持续, 亲密的关系。Toni 有经过20 年邮政局长经验在关系建议并且教练与选拔和夫妇。她是LifeChange 的创建者和总统教练和完善关系教练。她发展了和教创造的持久的关系训练, 远车间被设计帮助选拔定义, 实施和履行他们的生活和关系目标。她并且写了许多电子邮件组为选拔在所有会议的方面, 约会和关系。她是电子邮件时事通讯, 亲热艺术的作者, 出去对数以万计订户月度。 http://www.consum-mate.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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