构想您理想的自已
在我的工作作为一位专业教练, 我有机会与上百个体相处融洽。我发现了是成功和被履行的份额共同性特征的人们。
* 他们相信他们的成功有很少做与什么他们有, 并且一切做谁他们是。
* 他们举行理想关于这人他们想要是。
* 他们是愿意跨步入那视觉, 和使自己向高关于行为的标准汇报。
您的生活的质量由您参加它的方式断言。您的参与根据谁您相信您是。无疑, 您有信仰关于谁您是, 既使您从未神志清楚地考虑了他们。今天, 我向您挑战审查和扩展在这些信仰。我质询您开发不仅您今天是对人的理解, 仅人的坚实视觉您梦想成为。
您理想的自已
创造理想的现实, 您必须开发视觉, 是一个想法关于怎样您会希望未来是。这是什么的一张清楚的图片您会想创造, 并且可能是源泉的刺激, 支持您通过挑战被介入在做您的梦想来真实。
理想是一原则或标准的值得设法达到。您理想的自已是您总想象是的人, 并且包含所有力量, 力量, 并且正直, 您向往。这理想祈求信心、自豪感, 和serenity 感觉, 和是您, 在您最佳。
有三步被介入在定义这个令人惊讶的人。首先, 您必须连接用引导她的行为... 的质量或字符特征一旦您定义了这些各自的特征, 您需要辨认她举行她自己的关于行为的标准。终于, 您必须决定, 您出现在您的生活中行动"好象" 您已经这个人。我们行动通过各步。
您的字符特征
我们大家拥有正面和消极特征。它重要辨认所有您的个人特征因为您开发人的您的视觉您做对是。做您会想合并在您理想的视觉的名单正面特征, 和您会想处理的消极倾向。在我的工作与客户, 我发现了以下方法有用在定义这些质量。
人民的特征
我们注意在其他人的质量有意思。您敬佩的两质量并且反感有故事知道。质量我们多数反应在另, 是否正面或阴性, 是我们拥有的质量, 但有认出在我们自己。
如果您找到自己反应您象外出认可的人, 正面, 和精力充沛, 这些也许是您拥有的质量, 但充分地未拥抱或未显现出。在种类, 如果您起反应对其它个体的傲慢的本质, 您可能需要认可您自己的倾向是傲慢。
我们的过去特征
我们有我们发光的所有老练的片刻。您可以完成了非凡事。您能体验了自豪感由于坚持通过一个困难的情况, 或由您的能力接触对其它人的生活贡献。它在在您申请正面特征您自然地拥有的这些时刻。
相反地, 我们有填装我们以遗憾的所有有的经验。或许您与某人苛刻地谈了话您关心为, 或不耐烦当与您的孩子或伙伴。它在在您的消极特征是在戏剧的这些片刻内。一旦您定义了您的行为积木, 您准备好考虑您会想出现在您的生活中的方法。
您的品行规范
我不建议您移动入生活以Pollyanna 人。我建议您神志清楚地开发一套标准治理怎么您承诺表现。在教练, 我们提到这作为品行规范。您的品行规范定义怎么您将表现, 并且确定怎么其他人体验您, 并且怎么您体验生活。什么承诺您是愿意做关于怎样您将表现?
行动好象
变动不发生在夜, 但是它可能被适应在时间期间。一旦您定义了您理想的自已和您的品行规范, 您将有一个结构支持您的行为。您的下步要求您开始居住如同您构想了的人。您的机会是这个人居住在□您的生活的片刻。
每个早晨, 提醒自己关于您想要是的人, 和与那视觉再联接每当您开始滑倒回到老行为模式。允许自己犯错误。您将, 并且那是好。您做了对这些新标准的承诺逐渐将合并入您怀有关于的信仰谁您是。很快, 您不会提醒自己, 您是一个哺育的人; 您将是一。您不会处理您的心急; 您变得更加耐心。它慢慢地将发生, 但它将发生。作为婴孩步。您走一条新路。投入一只脚在其他前面, 踱步自己, 和停留连接到您的理想。
关于作者
生活和企业设计专家的金Fulcher 是创建者、指南针生活和企业设计的总统和CEO, 一专业教练, 训练, 和出版公司。她的工作作为企业家、公司领导、作者、报告人, 和企业教练导致她的全国认识作为关于个人和专业成功的一位专家。
金运作以她的客户最大化他们的商业结果当平衡他们繁忙的生活, 和与组织讲话遍及美国在主题范围从领导到生活平衡。她是即将来临的书的作者"改造您的现实; 七步重新平衡您的生活和索还您的"主角的激情" 并且共同执笔者以目的。居住充满激情。Femalepreneur 的指南对于小企业成功"。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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