恐惧情感- 正面或阴性?
什么是恐惧的目的? 您怎么处理它? 当我工作在我的害虫控制事务, 我遇见被消极恐惧想法影响关于虫侵略他们的前提的人根据一个几乎每日依据。一只好大小蜘蛛、鼠, 或意想不到的昆虫能设置某人相当迅速, 和逐字地固定他们。它消耗他们的想法对他们有麻烦考虑别的点。
认为为什么人们做这, 做我奇迹关于恐惧情感的目的。我真正地开始想知道至于多少人们真正地允许恐惧、忧虑、忧虑, 等冷冻他们入不活动在日常生活中。他们达到一个非常消极结果, 一个我必须认为, 不是什么他们真正地想要。
恐惧- 什么是它是目的? 您让恐惧固定您或您, 安全地, 行动竟管它神志清楚地明白为什么它是那里?
亲自, 我视为恐惧作为正面情感。我知道, 未管制这情感可能助长许多消极结果。但当控制, 这情感可能激励您入行动如没有其他我知道。并且我认为, 这真实地是原因对恐惧。认为它作为您的最好的朋友, 您为进展做准备。交朋友以未知数。
我们应该承认我们体验的恐惧。承认, 这是警告我们一些紧急危险或害处的一件正面事在我们心头。并且然后, 分析它看如果它是真正或想象, 辩解。当我们认出它是正面的意向, 它不再是某事固定我们, 但相当相反, 我们可能跳跃入行动对补救' 为什么' 我们是可怕的。
我认为, 这是不活动由在分析助长, 由集中于恐惧, 实际上居住对此, 想象' 什么ifs', 保留我们从采取行动必要移动虽则它。我们需要处理它, 不是居住在它。我是肯定的大家听见了老表示, ' 懦夫模子一千死亡, 一个勇敢的人, 只一个。' 我们不想要举行恐惧想法。那不是什么它是那里为。
只要我们集中于正面意向一个可怕的状态代表, 宁可在恐惧, 我们可能问自己至于什么这恐惧设法告诉我们做, 并且采取必要的行动保护自己或抨击我们虽然这察觉障碍。
所有我们必须知道是, ` 什么真正地发生这里?' 我需要做什么为了我感到好关于前进? 或我真正地需要退出从这条路线吗? 我需要采取其它更小的行动(婴孩步) 或我正义需要改变我的观念关于怎么回事?
然后, 行动今后某一方向无论小步它似乎。通常采取行动和动量您使和感觉, 将解救您获得从您有的可怕, 关心, 担心的感觉。
您有某事打扰您, 或某事您推迟, 或畏惧? 某事您知道您必须做, 但能面对由任务决定? 打破它下来直到有某事您能移动今后与。采取它在婴孩步, 采取行动。做它和然后庆祝胜利! 感觉您的信心增长!
您的头脑可能只使一被认为一次。做它授权您的一次行动被认为。
这是只一个人的观点, 但我感到最好相信有利事我能接管, 而不是是在它是慈悲! 。
Al 史密斯, 版权2005 年
关于作者: Al 史密斯写为和出版Realgoalgetter Blog, Realgoalgetter Ezine 和Realgoalgetter 网站。他的文章应付目标设置、自已改善, 和刺激。任意订阅对Realgoalgetter Ezine 在: http://www.realgoalgetter.com/ezines/
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