应付一次无计划的怀孕
您的期间是晚并且您开始认为可能您也许怀孕。可能您害怕去作为测试因为您不想要发现结果。您也许要求自己"怎么能这发生"? 如果您找到自己怀孕以一次无计划的怀孕各种各样的情感也许运行通过您的头脑。或许您秘密地被激发对此但被惊吓告诉您的丈夫。可能您不结婚和不被惊吓关于饰面母性单独。可能您不想要孩子并且远景的有其它婴孩是您能现在想象的最坏的事。有导致对无计划的怀孕的许多情节。差错在评断发生, 避孕套打破, 避孕药失败, 甚而tubal 结扎术并且输精管切除术失败。
一旦您得到在最初的震动发现在那之外您怀孕您将有一些困难的决定面对。您想要运载这次怀孕, 怎么是您去告诉您的朋友和家庭, 怎么是您去处理情感和压力人们将投入您。您应该做的第一事是设法不恐慌。虽然这也许似乎象一个极端紧急状态, 实际上您有时间做出决定。设法需要某个时候收集自己和考虑您的选择。您不会是第一妈妈不被激发关于一个新婴孩的新闻。尝试不痛打自己。对您的行动而是耽溺于的作为责任在罪状不帮助情况。在您与任何人谈话关于您的决定作为某个时候决定之前什么您想要做。如果您想要保留这个婴孩, 有堕胎, 或考虑是您的决定的收养并且谈话与某人关于情况也许覆盖您的评断。是您的伙伴应该大概被介入在政策制定, 最后; 您是那个必须与您的选择居住。设法做一些计划在您的头里为什么您会想做在您与任何人谈话之前。
在您有时间考虑事和收集自己之后, 您可以想要得到一些忠告从朋友、家庭或可能部长。找到某人您知道将是支援的您的决定倾诉。您需要有支持在这时间期间。您不想要由压低您为您的差错或迫使您入做的人围拢什么他们想要。围拢自己以支持组。如果您有没人转向您能寻找帮助从支持组适应为这个情况。如果您不计划有堕胎, 您可以想要操纵从支持这和或许发现信念基于的支持组的小组。
您最终必须告诉某些人民。您不必须告诉大家并且您能告诉人对此在您自己的时间。您的伙伴不能是您想要告诉的第一人并且那是好。当您是准备好发现时候坐下和与他谈话。您长期去没有告诉他更加坚硬的它将是。有时它比它将等和有他恼怒不告诉他快更加容易告诉他及早和让他对情况调整。不管怎样如果您认为他将是怏怏不乐的它是困难告诉他新闻。为反应做准备和当您是准备好正义的告诉他。没有权利词说。设法避免责备或承担过失责任。这个情况不发生与只一个介入的人。这不是所有您的缺点或所有他的缺点。是被共同负担的责任, 二您将必须处理。
如果是好的您的伙伴、朋友和家庭最初地不是支援的。这不是他们的生活或他们的怀孕。他们不是那个必须与您的决定居住。您是。尝试不是让不需要的评论得到对您。您能使用幽默照亮心情。如果您被激发对此并且他们不是, 那么分享您的兴奋。您能使用I 声明告诉他们怎么您感觉。如果其他人不尊敬您的决定, 没有什么正面提供, 您也许想要简单地解释, 讨论是极限和废物谈论它与他们。什么您的选择也许是, 在最后这是您的决定。
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