开始今天研究您的目标!
警报响起来在6am，您床首次展示并且跑在大厅下叫醒孩子。 您再晚! 您快速地淋浴，当孩子然后换衣服您楼下劫掠营养酒吧时的头，因为您没有时间做早餐。 您劫掠在途中的背包给保姆，给他们快速的亲吻，当您到那里时，并且您是在您的途中工作。 我是否提及了哭泣？
它是第一个小时的仅描述您的天？ 难怪我们审阅生活，无需设置目标或开发行动计划! 我们没有时间! 没有目标，我们仅仅存在每日。 在您知道它之前，几年流失，不用进展。
据估计少于3%人实际上提供他们的目标，但是它是比加起来的所有其他完成更多的这些同样人。 如果您的目标没有被提供，他们依然是梦想。 二十年从现在起它将是您的梦想。
首字母缩略词S.M.A.R.T.也许帮助您定义他们用将保证结果的方法。
S ？ 他们需要是具体的。 阐明，您想要丢失重量或付您的帐单不是足够具体的。 您做什么？ 您为什么做它？
M ？ 他们需要是可测量的。 您怎么做它？ 您需要能看进展。 具体和可测量的目标，您将。
A ？ 他们是否是可达成的？ 他们是否是现实的？
R ？ 与您的情况现在他们是否是相关的？ 它是否刺激您？
T ？ 设置完成的时间表。 您何时达到它？
其次，开发根据您的成就的时间安排的一个行动计划。 如果您的目标在您的第一次尝试，没有实现不要变得劝阻。 因为情况和优先权在生活中，改变目标将被校正。 期待它？ 计划对此。 您将有障碍，但是发现选择。
如果您的生活是混乱的它将是更难处理，但是这里重要概念不是放弃。 您更比一起有它全部的人需要行动计划。 调整计划的保留。 与它一起使用! 随着时间的推移，只要您在焦点，保留它您将看结果。
凯茜Gariety是一位注册护士和个人教练在力量小组教练根据在安阿伯，密执安外面。 您能与她联系在cgariety@power-group-coaching.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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