平衡平衡
生活是关于维护所有方面平衡。一些区域比其他人也许时常接受更多焦点, 但记住我们总进行恒定的变动。需要3 个星期开发习性, 因此开发这些习性以平衡在您的生活中, 您不会后悔它。
您应该有成就的感觉当天是结束并且您朝向供住宿在夜。同样正面思想的倾向申请当您早晨醒。为什么不是激动和热切得到您的天开始了以轰隆? 保留在所有情况下的一个开放头脑将允许您最大限度利用情况。
如果您曾经体验您应该做着某事更为你自己的感觉, 机会是您应该是。我是肯定的我们有全部感觉它在一次之前或另。是唠叨召唤在您的头脑背后, 告诉您是被刺激和雄心勃勃的感觉。这导致从娱乐时间胜过的工作时间。
相反: 工作时间胜过的娱乐时间有它是确定缺点。没人享受这个情节, 并且它提出感觉的精疲力竭。没人享受这种感觉, 并且没人享受消费时间与工作o holic 。这的标志可能是路愤怒, 缺乏能力处理紧张情况, 恒定的精疲力尽, 并且名单继续。这发生在那些任何时侯不需要享受更加美好的事在生活中, 譬如: 行使, 时间与家庭和朋友。
虽然是高度精力充沛的和是upbeat 在您的天过程中可能给您更好的结果在您采取的挑战, 它是重要时常休假。您也许认为, 休息和休假是浪费时间, 但这些放松点是什么授予您能力去额外距离当去得到坚韧。记住得到足够的睡眠和吃平衡的饮食, 这将操纵您从疲劳和感觉疲倦在您的天期间。
等式记住是:
相等地划分您的时间在工作和享受= 平衡之间。
唯一的方式知道, 您完成了任何东西是由看。但记住许多放松可能投掷平衡平衡。
关于作者
Ryan ・坎伯
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文章来源: Messaggiamo.Com
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