?How 开发更多一贯性在高尔夫球摇摆?
想象每一个您的射击在fairway 、每块芯片二英尺从孔, 和每putt 中间钉牢杯子的中心。很好, 可能一些我们梦想曾经从未必须putt 和各方法射击进入孔, 但我认为您得到图片。一致的摇摆大概是什么许多高尔夫球运动员梦想当我们的头击中了枕头。
多数我们知道, 高尔夫球是要求一致的射击做是成功的赛(和获得乐趣) 。如果我们是钩, 切, 和击中我们的楔子油脂, 它可能真正地开始得到挫败。一贯性是关键对击中一个低比分和享受比赛。如此怎么我们到那儿?
首先, 让我们做高尔夫球摇摆的小的回顾。击中球在俱乐部头的中心您必须方形地采取俱乐部通过适当的摇摆道路。一个适当的摇摆道路将允许俱乐部正确地排列自己以球击中您设法击中的射击。为更加先进的球员, 退色, 切开了, 或这能是以凹道的形式的一些其它变异。更高的给予比赛者有利条件的人将是愉快与正义简单的老平直的射击。无论如何, 这个过程从您的地址开始, 行动通过您拿走, 入后面摇摆, 转折在后面摇摆之间和摇摆下来, 入联络, 和结束以进行到底。
相当一个复杂事件顺序使身体执行! 并且我们全部知道如果我们的时间轻微地关闭, 或我们是少许机械上, 灾害是结果。
知道, 一致的摇摆要求这些复杂移动的施行多次相当兴奋。但我们得到回到我们的问题: 我们怎么开发一致的高尔夫球摇摆? 答复两重, 并且我想象多数高尔夫球运动员意识到第一点但大概只一些意识到秒钟。一致的摇摆的钥匙是: 1) 高效率的高尔夫球摇摆技工和2) 身体。得到它? 好, 我能现在停止写这篇文章并且我们大家可以成为抓痕高尔夫球运动员, 权利吗? 很好并且我想象你们认为?I 已经, 不确切地, 知道所有这种材料吗? 其他人也许相当被吸引。不管哪个类别您归入, 让我扩展在每个这些题目一点。
高尔夫球摇摆机械工
高尔夫球摇摆机械工大概是容易二个区域了解。这是原因为什么我们非常采取高尔夫球教训和实践在范围。开始在地址, 行动通过高尔夫球摇摆的所有阶段, 和完成以进行到底, 身体必需行动通过运动一个具体序列正确地执行高尔夫球摇摆。如果身体适当地不行动通过这个序列然后结果将是粗劣, 无结果和笨拙看的摇摆。在时间期间, 粗劣的摇摆导致粗劣的一贯性(每一次您一会儿击中好射击不管您的摇摆, 是什么继续我们回来为更多) 。这的一个容易的例子是当您?come 在上面? 与俱乐部。这通常导致切片(我知道, 容易的事做和非常坚硬改正) 。
除身体之外执行biomechanical 运动的一个复杂数字在高尔夫球摇摆, 时间这些运动是重要使您成功地击中球。各biomechanical 运动在高尔夫球摇摆之内有某一序列和时间。如果他们不执行在正确次序或时间, 高尔夫球摇摆然后不会是高效率的。粗劣的时间导致那些美妙的切片、短冷期勾子、辣椒垂度和顶部球, 我们知道所有太很好。
现在, 我们怎么改善在高尔夫球摇摆的技工? 我会必须说它是通过二件事:
1) 适当的指示(发现一个好老师和忠心于那位老师。大多赞成, 为什么不是您?) 并且
2) 实践, 实践, 实践。如同他们说?practice 牌子完善?, 并且我相信这是真实的当它来到高尔夫球摇摆。
修理摇摆俱乐部的引擎
现在, 对第二点当它来到一贯性在高尔夫球。再, 这大概是较少人知二点关于一贯性在摇摆。它象您的摇摆的技工并且是相等地一样重要。一个问题也许帮助您意识到?the 身体的重要性? 当它来到高尔夫球摇摆。什么摇摆高尔夫俱乐部?
我听见了的一些答复是: ?my 手??the 摇摆??my 臀部? 并且甚而?the 夹子? 很好, 这些答复是在球场公园和是紧挨是不错, 但让我简化它为您。答复是您的身体。相当简单当您考虑: 俱乐部头附有轴, 您的手夹住轴, 您的胳膊附有您的肩膀, 您的臀部转动通过摇摆, 并且我们不停去。这是摇摆俱乐部的身体。如此为什么这是很重要对一贯性在您的高尔夫球游戏?
我们知道从我们的高尔夫球教训, 那那里肯定位置身体必需是在高尔夫球摇摆期间。例如, 在地址我们知道, 脚轻微地宽的比担负宽度, 膝盖轻微地弯曲, 后面在某一角度、头在一个具体位置, 和我们的手夹住俱乐部某一方式。这是唯一什么的起点身体必须做正确地摇摆俱乐部。现在, 从地址位置您的身体必须移动俱乐部在正确道路和引起俱乐部头速度准确地击中球和以力量。做这多次是什么我们定义作为一贯性。
什么多数人民不了解是那使身体正确地执行高尔夫球摇摆, 某些参量需要由身体遇见。身体必须有灵活性、力量、耐力、平衡、稳定, 和力量的某些水平。如果您的身体没有这些因素的最小的水平关于高尔夫球摇摆, 那么您认为什么将发生? 很好, 让我告诉您, 它将是非常难为身体摇摆俱乐部与正确技工。并且什么将这结果完全成功随时间? 很多时刻在范围上花费以一点改善在路线和看比中意的摇摆。
如此一贯性在我的高尔夫球摇摆什么真正地下来?
它是重要了解, 在您的高尔夫球的改善摇摆机械工并且在您的身体具体的改善对高尔夫球相等地重要当它来到创造一致的高尔夫球摇摆。如果您忽略或身体或技工, 它会是安全说, 您的高尔夫球摇摆和游戏将遭受。需要某个时候定期地对您的摇摆的技工和身体演讲支持。我认为您将发现好处非常奖励。
如果您是对更多信息感兴趣关于更好的高尔夫球摇摆技工和怎么改进您的高尔夫球健身的水平, 请看一看在我们的网站 www.bioforcegolf.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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