什么是铬picolinate ？
铬picolinate补充与自然发生的代谢产物， Picolinate结合根本踪影矿物铬。 铬picolinate的有些好处包括它的能力保持身体新陈代谢健康，虽然铬picolinate协助与入侵的传染战斗。 据报道铬picolinate加快愈合的创伤，并且铬picolinate作为一种催化剂以各种各样的荷尔蒙活动。 作用例如酶活性改进是在铬picolinate中的其他根本好处。
许多铬picolinate减重好处由超重人民广泛享用。 当精瘦的身体肌肉由铬picolinate，提高并且加强这铬picolinate减重发生。 而铬picolinate刺激身体的肥胖灼烧的能力，铬picolinate帮助一个平衡的入口把蛋白质变成肌肉。
铬picolinate减重由铬picolinate的能力也达到减少美好的热衷和饥饿剧痛。 改善的碳水化合物和油脂新陈代谢是铬picolinate的一个主要作用，可能帮助与适当的重量管理和铬picolinate减重。
因而铬picolinate减重起因于减少的胃口并且增加了能级，当采取铬picolinate补充时。 当铬picolinate补充与包括规则练习的健康饮食一道时被采取，坚固和平稳的铬picolinate减重经常是结果。
因为铬picolinate防止肌肉组织损失与减少的卡路里饮食相关，铬picolinate结束共同地被命名的溜溜球饮食作用和联系的危险。 所以铬picolinate是想要铬picolinate减重好处的人的一个优秀选择，当仍然维护采取达到的健康，强的肌肉组织铬picolinate时补充。
大多数我们的铬picolinate通过不饱和的油脂、肉、肝脏和整体五谷获得。 鸡和贝类也包含铬picolinate。 蛤蜊和酿酒者酵母也是自然发生的铬picolinate的有用的来源。 尽管供给铬的picolinate我们通过几个食物来源，我们的铬picolinate的身体的每日要求经常没有符合。 沉溺于太多在被处理的食物和与低铬picolinate水平的含糖的软饮料能导致饮食低铬picolinate。
铬picolinate缺乏能出现作为持续的慢性疲劳和精疲力尽。 持续的缺乏能量和生命力能指向铬picolinate缺乏。 因为在食物的铬picolinate只经常是可利用的在非常少量，常识将建议采取铬picolinate补充保证平衡饮食，包括足够的铬picolinate。
必要的胰岛素的促进和管理是其中一个铬picolinate的作用。 没有充分铬picolinate，恶劣的胰岛素反应相当是共同性，并且可能增加肥胖病和高血压的风险。 铬picolinate可能通过铬picolinate的能力变小心脏病、糖尿病和高的心脏油脂的风险有效地处理胰岛素水平和反应。
这导致整体身体好和增加的能级，并且铬picolinate减重管理。 被改进的胰岛素作用可能帮助个体依然是适合和激活和享受铬picolinate减重好处。
另一个好处是铬picolinate可能也减少高血压和胆固醇，当铬在促进健康生长激素时的picolinate援助起作用。 在他们的饮食想要增加他们的一般健康状况和健身水平，当维护健康体重通过铬picolinate减重时，应该包括铬picolinate的人。
提供资源的版权2005年健康焦点在健康和营养
铬Picolinate
文章来源: Messaggiamo.Com
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