糖尿病、一个坏预兆或一个崭新的开始?
如此您获悉, 您有糖尿病。很好在最初的震动, 您忠心于应付来以您的诊断的生活方式变动之后。当您进入情况知道这是没有结束而是唯一一个新阶段的初期在您的生活中它给您更好的透视在生活。去天感觉象垃圾和不知道问题的《创世纪》。经常, 伙计感觉安慰当他们最后体会是什么问题。不确定性推力和认识重音持续, 他们的生活现在是在一个平直的道路。好的排序。
当然您的新生活方式将要求几变动。您的医生应该首要投入了您在新饮食。依靠是否您有型I 或型2 您也许甚而必须采取胰岛素射击的糖尿病, ouch!! 放松, 事得到只更好即然您的健康正确地被处理。
您的新饮食将包括许多食物与更低的碳水化合物, 可能当然是障碍如果您是上瘾的对savories 。肯定, 有下侧, 但您的生活水平应该不可计量上升。更低的carb 饮食不排除您来爱的所有事, 谨慎地观看您的饮食将帮助。缓和和什么的恒定的存货您吃着对帮助您是根本的维护健康饮食。在您必须应付疾病为一会儿之后您将是whiz 在赡养。是高的在蛋白质里譬如肉和坚果的食物将是您的朋友因为碳水化合物水平是非常低。这不将说, 您应该去在"没有carb" 饮食, 管理并且缓和是钥匙。
您应该总之是在恒定的联络与您的医师& 营养师当您仍然到在疾病的起点阶段之内。他们将给您巨大起点和将是那里为您作为您转折入您的新生活。
现在出去和故意地居住它!!
Alxis 亚伦是会处理高潮和低谷低糖情况的人。以糖尿病要诀和秘密在 http://diabetes 新闻online.info 她写和教低糖饮食和生活方式。另外 http://www.diabetes 新闻online.info 经常有一些了不起的糖尿病健康新闻。
文章来源: Messaggiamo.Com
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