简单之美- 10秘诀是自由和轻松
它是简单的外观和感觉更加美丽从今天开始。你甚至可以收起你的钱包，因为这些提示free.1。微笑...它将照亮你的一天，你周围的人会觉得你的energy.2。 弹力...猫知道，全身伸展并奇迹。他们的榜样和卷起慢慢下床，轻轻地伸展。 （是在这里延伸的提示一本伟大的书：上午/下午卫生拉伸。）3。 练习...至少有20分钟的连续活动将提高你的能量水平，降低不良压力。你甚至不需要支付会员费。关键是不断如步行20分钟，甚至拖地的 楼层。你的外观和感觉better.4。喝水。没有很喜欢它的其他液体。清除您的系统。 8眼镜建议每日。你的皮肤会radiate.5。休息...你需要采取白天休息 在晚上睡觉。需要休息远离工作空间，保鲜，重点突出。确保你得到充足的睡眠，晚上因为您的身体再生，当您睡觉。如果你经常让你 头脑不知道有意识地决定放下天亮的想法。令人吃惊的是如何好你的潜意识倾听你的神志清楚的头脑（所以要小心你告诉自己）6。做好事。当你 别人的东西不期待任何回报你无法想象的方式受益。 （主要是不希望任何回报）7。外汇...你的钱的垃圾食品，将丰富的食物消费 你的身体和灵魂。首先简单的交流计划。因为有些人认为的健康食品成本较高，找出使2列出了您的开支模式：。你喜欢的食物是健康的，你通常不买。 你喜欢的食物是“垃圾食品”，你通常buycalculate第二届清单成本，然后利用这笔资金的“健康”购买。 （当然你必须说再见的“垃圾食品”）8。 “停止和气味 玫瑰花“。在所有方面都好好看看。这是因为我们大多数人都是”训练“，寻找故障，错误，缺点恶棍，缺陷等，开始与自己。列出所有你的资产（不只是身体上的）。然后， 实现所有的好是你的。转移到其他事情你周围。自觉地在这个每天工作到它成为一种习惯。有些东西对一切人都有好处。一旦你认识到这一点你会 到处可以找到好，甚至没有trying.9。学习...每天都有新的东西。拿起一本书。或在网上搜寻。学会做一些你一直想做的事。你甚至可以开始免费的研究 在线。搜索主题和启动刺激和充实你的思想today.10。奖励自己。集金融和个人的目标和标记为完成这些奖励他们。 （这一个可能是一些特别的东西 您一直想做的事。而不必购买..但是，如果你做了上述所有可能继续下去和挥霍一点。你应得的！玛丽Gervacio是SimpleBeautyTips.com的创始人和编辑， ShineYourStar.com和WhoisMarieGervacio.com / index.html在http://simplebeautytips.com免费获取信息和对美的下载
文章来源: Messaggiamo.Com
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