无罪的自得
' 有我停止作?' ' 为什么上午I 不是依照被注重?' ' 为什么上午I 不是在' 移动' 象多数我的年龄的人民?' 是真正地偏差事?'
罪状在自得?
有真正地是使象满意罪状在感觉的如此事?
"罪状也许来自比较您的生活环境与其他人和不实现您自己的标准。它出现从不合情理的要求在你自己特别是当您塑造您的生活对别人的, "写了麦克斯韦Maltz, M.D., F.IC.S.O 。在精神分析的控制论。
比较与其他人也许并且是不合情理的要求、压力或期望的旁枝来自好的意思人民在我们附近。
并且既使您不是在窃取的瞥见习性在人民中生活, 您也许逐渐做那检查您的进展。
然后您责骂自己为不推挤足够艰苦。
这不是您的事务对请或实际上不造成对任何人的冲击。
当您相信您有平衡的生活, 那您做您最佳在您是的任一情况, 并且您受伤没人, 不均匀你自己当体验这自得极乐, 它是足够的原因高兴没有感觉被低估。
但是, ' 平衡' 似乎不是一般规则那些日子。您必须劫掠您没看见的所有机会甚而机会, 是在上面和总竞争。一些叫这有' 远见' 或' 视觉。'
并且当您不能对, 您被察觉象疏懒, 缺乏在驱动或目的, 和更坏, 失败。
但自得是头脑的一个逃避状态和心脏。它可能是困难的对感受满意那些日子当有许多个选择和观点对付。
虽然有可能性是好的, 它可能伤某人的心当做出选择成为困境和从未改变某人的特选和目标末端的周期。
您能结束混淆和从未实现甚而您最简单的梦想, 和很少感觉高兴如果您达到它根本, 因为您告诉自己: ' 其他' 也许已经是更好, 然后' 其他, 或另。' 它从未是完善。它是足够从未。
你错过savor 什么手头。它可能留下您感觉被用尽, 空, 和迷失方向以您根深蒂固的优先权。
安详头脑
Angelo 40 岁当他是干事负责办公用品为我过去常工作的中等大小公司。他为人所知为那宜人的气氛, 拼写' 自得, ' 他佩带许多年直到我辞了职。
他来总工作以感染微笑, 好象每天一特别天。当实际上和实际上, 它是正义的其它天以墨水, 纸夹, 和便笺他的存货。
我能推测他经常发现了事美好在什么他做着。
他带来工作他家煮熟的饭食和关系了充满自豪感怎么他的妻子宗教上准备了他们, 当我们其余的人总发现了某事抱怨关于附近的小餐馆。
他吹了口哨和处理了重的大量证券纸好象他们失重的, 并且提供了我们的被请求的项目以雍容当工友是起泡沫的谩骂反对什么她称一个平庸的工作作为财宝部分的新监督员, 她几乎没有是几个月大在她的岗位里。
但当Angelo 听见了公司也许关闭, 当然他难过了然而, 他仍然报告了为充满热情工作代替诅咒的管理或moping 的后面家。
居住梦想
什么Angelo 不知道是, 我禁不住只是注意他醒目的态度关于什么我总认为作为他的重复生活在我们的工作场所。无容置疑地, 他的性格留下了一个持久的印象。
他的表面上世俗心情能承受了他通过他的到处但它有在我的眼睛非凡艰苦被变换成某事看齐, 今天甚至那时。
不耐烦, 索然无味, 非例外, 普通, 平均, 是仅我在秘密地烙记上他是有罪的与的一些标签。但他得到了我的注意并且他并且得到了我认为。
他怎么可以佩带欢呼到处他的面孔和有激情为如此unchallenging 的工作?
我怀疑它的可能。但今天, 我明白他。
仔细的审视在自得
保罗・T. P. Wong 、Ph.D. 、总统、国际网络在个人意思(INPM) 在' 简单的丰盈和富有的贫穷: 自得正面心理学' 描述了冒充和真正自得:
"冒充的自得瞬间, 依赖于外在情况。它根据欲望或从现实的临时逃命的立即称心通过防御机制, 当欲望由情况反对。
真正自得忍受和卓越。它可能生存生活毁灭的精神创伤变迁, 因为它来自地道生活、意思和目的根深蒂固的感觉, 生活存在主义的哲学和精湛的知识神圣和神?"
当不满可能推挤您达到, 它可能并且创造您真正地不需要居住生活是充分的重音和压力。
警告虽则, 自得, 不意味' 困住。' 它不促进慵倦或不采取生活' 拳打的坐下。它不意味是从忧虑解脱。
自得可能是同义字的对是在和平与你自己, 有内在喜悦, 被履行或学会采纳。或它也许包括所有陈述的描述以轻微的变异在定义。
它确切地知道何处您朝向为; 您正义保留安静地和易察觉地运作在它, 带领您离您的真正志向较近。
"自得的一可贵的部份将知道什么您的核心重视和核心技能are?and 焦点在享用使用他们。您的未来升级的部份将是记住和运用您的核心价值和核心技能在新ways?but 不忽略什么是根本的, 可贵, 并且中央。" 大卫Burnet 、美国企业和生活设计师和精神教练。
自得到达一个更高的水平知道, 了解, 和赞赏您的每日任务和技艺, 大或小。
它与您独特的现实排列您的梦想, 最终找到在真实地适合的生活中。
您单独意志知道如果您做了什么需要做是人上帝最初打算您是在所有方面,
当某人干扰和对自得表示怀疑您的状态, 和告诉您不仅, 您可以感觉自己退色入无价值。
再访原始的目标居住在您的心脏; 知道thyself 更加和您将发现您的答复。
关于作者
雍容V. Planas, 是菲律宾人, 居住在Quezon 市, 菲律宾。前一位贡献的作家为职业妇女杂志菲律宾, 她是主妇和一位兼职作家; 她举行程度在会计和并且完成了函授课程在成人心理学和自由职业者的新闻事业。她写诗歌、psychology/self 帮助、个人经验和激动人心的片断。许多她的工作被出版了以各种各样的Writing/Literary 网站譬如作家的生活、AbsoluteWrite 、暗藏的天分、TheTechMag.com, SecurityArticles, 和其他。她在网上当前递交工作。
grace21857@netscape.net
文章来源: Messaggiamo.Com
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