痛苦解剖学101: 怎么痛苦运作, 并且怎么您下意识也许是能短电路它
在建立一个战略为镇痛它也许是有用了解怎么痛苦运作。这快的底漆帮助您掌握技工, 和显示您您下意识也许能干预解除您的痛苦的点。
科学不充分地了解怎么痛苦信号引起在身体的周围和被传达给脑子。但它知道主要机制足够很好能辨认信号能被减少或被中断的一定数量的弱点。这些可能指痛苦杠杆作用点。
这对过程的我们的理解重述要点根据公开地可利用的信息。这是一件伟大的太简单的事, 和不能发生在所有案件。但它给您什么的一个一般想法发生。
这个机制似乎经营在背部疼痛或痛苦在其它肢, 关节炎痛苦、fibromyalgia 痛苦, 或neuropathic 痛苦中(神经痛苦) 。
请注意我们不是医疗专家, 不提供医疗或医疗保健忠告。为医疗忠告, 请参见您的医师。
并且注意, 材料在这篇文章里被提供帮助您了解痛苦过程的细节并且怎么您能试图解除痛苦由使用您下意识。但这信息是任意的? 您不需要读或了解任何它在试图之前使用您下意识镇痛。
三阶段过程
总之, 痛苦信号行动通过三步。每个这些步由另外类型神经细胞, 或神经元执行:
? 阶段1: 痛苦信号开始在身体-- 皮肤, 周围接受痛苦的刺激的更低的后面, 任何地方。在阶段1, 平实1 神经元拾起信号和送它到脊髓为处理。
? 阶段2: 在阶段2, 平实2 个神经元在脊髓做对信号的改动。这里信号可能根本地被增加。水平2 神经元寄发修改过的信号到丘脑, 痛苦处理中心在脑子, 但您这时不感觉任何痛苦。
? 阶段3: 阶段3, 平实3 个神经元在脑子从丘脑移动信号向外皮, 您最后体验它作为痛苦。
神经元是极端长的。一个唯一水平1 细胞可能舒展从您的大脚趾对您的脊椎。一个唯一水平2 细胞可能一直到达从您的脊椎由丘脑决定在您的脑子。并且一个唯一水平3 细胞在脑子可能到达从丘脑对外皮。
形象化声明的角色
我们努力使用形象化声明帮助下意识减少痛苦信号在12 不同杠杆作用点沿它的3 阶段路。
形象化声明代表您下意识要您读回到它帮助镇您的痛的具体语言。他们简单和被瞄准直接地在能带来您安心的主要因素。
您能获得这些声明由学会怎么直接地与您自己的下意识头脑通信。过程是直接的, 可能由工作在家做与便利在通话中。您您不需要特别技能和早先经验在工作与下意识。
阶段1 (周围对脊髓): 它是所有关于炎症
对痛苦的刺激的身体的第一个反应通常是炎症。痛苦从这个来源可能发生为以下原因:
? 前列腺素。炎症经常引起激素象被发布在伤害或其它刺激站点的前列腺素。这些化学制品激起这二主要水平1 神经元: (1) C 纤维, 需要强的刺激射击的稀薄的捆绑神经元, 和不辨认痛苦的地点很好。(2) beta 纤维, 射击从或光或强的刺激的厚实的捆绑神经元, 和精确定位痛苦的确切的地点。
? 物质P. Normally 痛苦信号运载往脑子, 但在慢性痛苦中信号可能得到扭转和运载下来入身体。如果这适用于您, 您的身体能发布蛋白质叫做物质P, 强大激起神经末梢在一些地点。
? 离子渠道。痛苦信号从上述二源泉的炎症可能使更坏如果离子渠道强迫了开头在神经细胞墙壁。这些开头允许痛苦化学制品反常增量对移动入神经元。离子渠道潜在地是一个问题在所有三个阶段在痛苦信号路。
前列腺素、物质P, 和离子渠道可能所有演讲使用形象化声明。它是可能的, 这也许帮助减少炎症在阶段1 。
阶段2 (脊髓对丘脑): 源泉的主要痛苦
当您有慢性痛苦, 一系列的事件可能发生在阶段2 根本地增加痛苦信号:
? 离子渠道。离子渠道也许允许异常地很多种痛苦化学制品搬入阶段2 神经细胞(参见阶段1 上面) 。
? Interneuron 缠绕。正常C 纤维和beta 纤维非常不谈话互相。但在慢性痛苦中他们可以-- C 纤维反复生火可能超级使大beta 纤维敏感。反过来, A-betas 触发器他们发现的第一水平2 神经元, interneurons, 甚而长期无法控制地射击-- 在刺激被关闭之后。这叫做interneuron 缠绕和很大地增加痛苦信号。
? NMDA 活化作用。Interneurons 连接平实1 到水平2 神经元。当他们寄发一个强的痛苦信号到主要水平2 神经细胞, 谷氨酸被发布并且强有力的蛋白质称NMDA 被激活。这ratchets 痛苦由一个新水平决定, 和使下二次事件成为可能, 可能一起导致毁灭的痛苦。
? MAPK 活化作用。被激活的NMDA 可能导致MAPK (mitogen 被激活的蛋白激酶) 被发布。这蛋白质称神经伤害痛苦主要控制开关。MAPK 导致越来越痛苦引起的化学制品譬如谷氨酸被生产, 和同时增加痛苦感受器官敏感性对那些化学制品。
? 长的水平2 神经元缠绕。一旦MAPK 被激活您需要越来越少谷氨酸体验痛苦的一个指定的水平。这个缠绕的形式开始导致长的水平2 个神经元对火出于控制较少谷氨酸和更多痛苦的一个狠毒周期, 创造巨大痛苦。
由于阶段2 是真正地严肃痛苦的地方开始, 许多形象化声明引起得这里。他们演讲离子渠道、interneuron 缠绕、NMDA 和MAPK 活化作用, 和长的水平2 神经元缠绕, 可能帮助解除痛苦。
阶段3 (丘脑对外皮): 驾驶痛苦家
如果信号留下水平2 个神经元与NMDA 被激活的和长的水平2 神经元在缠绕, 一个强的痛苦信号被传达给您的水平3 神经细胞。如果离子渠道存在在水平3 神经元里, 信号可能使更加强烈。
在阶段3, 到达在丘脑从阶段2 的信号被处理和然后批转对大脑外层。一旦信号到达外皮您体验充分强迫痛苦。
演讲离子渠道和丘脑的形象化也许在这个状况下帮助镇痛。
限制痛苦情感信号传输
情感信号联系了充满您的痛苦被传送对您的脑子使用不同的信号路从那些被描述上面。象痛苦开辟自己, 痛苦情感输送管道有它也许是可能减少信号的杠杆作用点。形象化被瞄准在每个那些点也许可能帮助减少去与慢性痛苦一起的情感痛苦。
参与下意识
下意识是相当强有力的。当编程通过它建议的形象化, 它也许能把未管制的痛苦变成情节您把程度控制的事件。
本铅锤是形象化小组的CEO 和公司总统, 。公司的服务由人提供象他自己亲自遭受几年慢性痛苦, 并且使用了形象化方法被描述在这篇文章里获得安心当没什么运作。对于更多信息, 请参观 http://www.thevisualizationgroup.com。
(c) 2005 形象化小组, 公司。版权所有。方法学和节目透露了在这篇文章里是专利审理。
文章来源: Messaggiamo.Com
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