7 个最佳的方式使用您下意识为镇痛
您下意识有影响能导致您的痛苦的7 个不同因素。这什么您需要知道他们因此您能设法得到安心。
最有效的方式使用下意识为镇痛将使用形象化声明鼓励它攻击痛苦过程从多个方向。
形象化声明代表您下意识要您读回到它帮助镇您的痛的具体语言。他们简单和被瞄准直接地在能带来您安心的主要因素。
您能获得这些声明由学会怎么直接地与您自己的下意识头脑通信。过程是直接的, 可能由工作在家做与便利在通话中。您您不需要特别技能和早先经验在工作与下意识。
这种方法也许是有用的在演讲背部疼痛或令人讨厌的人或其它肢、关节炎痛苦、fibromyalgia 痛苦, 或neuropathic 痛苦(神经痛苦) 。
减少痛苦信号
? 镇痛因素#1? 脑子和身体化学。化学反应从您的身体移动痛苦信号沿路向您的脑子。由集中您下意识于潜在的弱点在路, 您可以能减少信号足够得到安心。
避免身体痛苦信号的系统触发器
? 镇痛因素#2? Musculoskeletal 系统。您的肌肉、联接、组织、韧带、腱和一定数量的其它结构可能是背部疼痛、关节炎痛苦, 或其它情况的来源。当您给您的下意识具体形象化关于这些结构, 它也许能提供安心。
? 镇痛因素#3? 免疫系统。当您的免疫系统发生故障它能被牵连在关节炎痛苦、fibromyalgia 痛苦, 或导致痛苦的其它情况中。由使用形象化您可以能演讲故障足够有效地镇您的痛。
? 镇痛因素#4? 内分泌系统。一种荷尔蒙不平衡状态能贡献对您的痛苦。生产激素的器官也许是微弱, 或他们生产激素的水平也许互相是出于平衡。通过您下意识您可以能解除不平衡状态足够镇痛。
避免痛苦信号的生活方式触发器
? 镇痛因素#5? 情感。由形象化减弱连接在恐惧、愤怒和其它情感之间与您的痛苦, 您可以能减少的痛苦信号的数量被触发。另外, 您可以能减弱那些信号力量一旦他们引起。
? 镇痛因素#6? 食物。某些食物也许贡献对您的痛苦。您能然后设法使用下意识暴露什么可以是最著名的违者-- nightshade 菜、乳制品, 麦子, 或其他。您能然后设法避免他们看如果那镇您的痛。
? 镇痛因素#7? 睡眠。如果您是在痛苦中您无法大概得到足够的睡眠。这导致一个狠毒周期-- 睡眠剥夺牌子痛苦的悟性更坏, 进一步防止睡眠。形象化关于一个舒适的位置睡觉, 和关于其它因素, 也许帮助您打破这个周期。
参与下意识
如果您能学会参与您下意识, 您很可能能辨认哪些七个因素适用于您。您能然后使用形象化声明给您下意识每日增强它需要可能采取边缘您的痛苦。
本铅锤是形象化小组的CEO 和公司总统, 。公司的服务由人提供象他自己亲自遭受几年慢性痛苦, 并且使用了形象化方法被描述在这篇文章里获得安心当没什么运作。对于更多信息, 请参观 http://www.thevisualizationgroup.com。
(c) 2005 形象化小组, 公司。版权所有。方法学和节目透露了在这篇文章里是专利审理。
文章来源: Messaggiamo.Com
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