그들의 가장 나쁜?america에 체중 감소 문제는 속임, 불경기, 및 파괴의 경로에 있는다
나는 무언가 여기 있는가? 나가 이으면, 누구는 이메일로 보내고 나를 말한다 나에게 만족시킨다. 너의 그러나 나가 모두에 배를 놓치고 있지 않다 것 을, 모양 그리고 미국안에 각 사람 나에게 말한다. 그런데 돌아오기에 진짜 문제점 및 예정떨어져 진짜로 언제든지 빨리 나의 공업과 의료 산업안에 누구 것 을 있는다, 때때로 오늘 나는 확실히 느낀다.
더 뚱뚱하게 얻어 너와 미국이, 우울하게 해 이고 매일 예방 가능한 질병으로?"고통받는 까 왜, 나가 있는 큰 질문은 모든 장비, 규정식과 비밀 장치에 인터넷 밖으로의에 모든 기사에 이것," 지금, 거기서 이다
건강 관리 비용이 이을 것이다 것을 포함하여, 아니다 끊을 까지 당뇨병과 비만은 미국의 아래 무게를 달 위하여 가고 있다.
기계 무슨 대가 다른 사람보다는 더 낫, 무슨 규정식 계획이 제일 이는 모든 적당 사람, 닥터와 소위 전문가 (나의 동료)은 원하고 생각한다 열량을 세기 위하여 어떻게 너에게 말해야 한다 것 을. 이 모두가 필요성의 동안, 더 큰 문제를 놓치고 있다! 프로그램의 이젠 그만 밖으로 거기서 있는다 것 을 신은 있있다.
얼마 무게 또는 까, 탄알, 부정, 게으른 긍지를 살짝 비키는 더 단단한 도로는 어쩌면 모든 상기 이유 이다, 그러나 어느 운동이 잘 일하는 까 너를 돕 제일 방법은 수 도표에 이지 않는다. 이것 노동자는, 보는가 너 이지 않는가?
미국의 건강의 문제는 너의 접근안에 속인다. 너는 무엇인가의 이유로 운동하고 있지 않다. 너는 운동 계획으로 너의 동기부여를 2 달, 왜 잃는다? 이것은 행동 아니다 도표 이다. 그렇다, 성공적 이을 것이다 너를 위해 더 단단한 도로, 그러나 유일한 도로 이다. 너가 이것을 실현할 까지, 나의 동료가 이것을 실현할 까지, 너와 모두는 불경기, 파괴 및 속임의 경로의 아래 계속할 것이다.
여기 성공적인 체중 감소 계획을 위해 5개 단계는 있는다:
너가 동기를 주는 까 라고 결정하십시요
행동뒤에 이유를 결정하십시요
중대한 지원 시스템을 개발하십시요
맛을 위해 연료를 위해 아니다 먹으십시요
활동적 있는 유지하십시요
따옴표:
운동과 먹는 지침서가 좋은 과학적인 원리에 기초를 두는 동안, 인간성 또는 상식에 필요하게 합의하지 않는다. 우리가 기꺼이 하는 그들의 일상 생활안에 운동을 포함하게 평범한 사람을 격려하고기, 오히려 불가피한 것 싸우고 싶는 그들의 대다수의 아래 지침서를 밀어 넣기떨어져 더 나은 것과 최근 역사는 우리들에게 말한다. , 것을 간단할 것이 지킴것은과 지지가 될 상황안에 모두를 행복할 것이 지킬 것이다.
"정당한 움직임 그것은!"
그렉Ryan의e책
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