얻는가 위하여 어떻게 아bs을 찢었는가?
운동etc.의 가공한 음식, 세련한 설탕, 부족을 위해 복부 지방질을 위해 책임있는 많은 요인 있는다.
그러나 뒤에 오는 2개의 보이지 않는 요인은 복부 뚱뚱한 예금을 위해 주요하게 책임있는다.
1)STRESS
2)ALCOHOL
1)STRESS:
긴장에는 일상 생활의 된 부분이 있는다. 개인관계안에 일 압력, 재정적인 불안정, 문제, 소통량 & 오염은 모두 우리의 정신 복지의 무거운 통행세를 가지고 간다.
모든 상기 요인은 생각하는 네거티브에 결합하고 현재 순간안에 않아않아서 마음의 pr었으r어-조옥어r 환경에 지도하십시요
우리 모두는 과거안에 생활을 지도한다 또는future.Your마음안에 과거에 관하여 생각하나 과거에 관하여 꿈에 그리고 고민한다. 그냥 각 순간 살 그것을 즐겨 아무도는 현재 순간안에 않않는다!
과거에서 현재와 현재 진자같이 과거에에 마음의 이 일정한 진동은 너의 마음의 무거운 통행세를 가지고 가고body.Stress은 쌓아 올리고 나이 들것은 몸 각종 뚱뚱한 불타는 기관의accelerated.The능률이 된다 아주 낮게 된다.
긴장은 몸안에 저장한 독소의 주요한 원인 이다. 이 독소는 불타는 각종 지방질 및 갑상선, 레버, 신장etc. 배설 기관의 정상적인 작용하기 손상한다.
과중한 업무에 만기가 되는 각종 수준에 발휘되는 조차 정상적인 압력을 위로 극복하 이것은 몸안에 유래한다 또는 잘못되는 규정식 및 최종적인 결과는 비만과 체중 증가 이다.
매일 긴장 충분히 현대 생존에서 축적한 긴장 그리고 불안은cortisole으로 알고있는 호르몬을 풀어 놓는다.
Cortisole이 복부 지역안에 지방질의 우선 공술서를 위해 책임있는 호르몬 이는 것을 연구는 지적한다.
이렇게 너가 섹시한 종이 상자를 원하면, 긴장을 제거함것은 아주 중요하다.
긴장을 구호하고기 긍정적인 생각에 책의 수천 있는다. 그러나 책에는 가지가지 스트레스가 많은 마음의 상태를 위해 엄정한 응답이 있지 않는다.
너의 흡입에는 너의 마음에 생명 연결이 있는다. 너의 흡입에 집중해서 너는 너의 방황 마음을 통제하, 현재 순간에게 가져올 수 있는다.
각종 호흡 기술에는,Yogasanas및Pranayamas에는 독소와 긴장을 너의 심신에서 추방하, 너를 좀더 그리고 중심에 둬 만들는 힘이 있는다.
나의e책 "시험한weightloss비밀"은 쉽게 긴장을 극복하, 여러시간 동안 체조안에 일하기없이 복부 지방질을 점화하는 쇼 각종 방법을 계시했다.
2)ALCOHOL:
알콜 소비는 복부 지방질에 지도한다.
스탠포드 대학 의과 대학은 마시는 알콜과 복부 지방질사이 연결을 보고했다.
알콜 술꾼은 무 알코올 중독 환자에 비교하여atleast이 두번 엉덩이 허리 비율 있는 것과 최근 발견은 보고한다.
알콜은 또한 뚱뚱한 저장 및 연속적인 체중 증가 몸을 보다 적게 뚱뚱한 및 호의 점화한 보인다.
알콜 마시기에 주요한 문제는 위 벽이 직접적으로 알콜을 흡수한다 고 이다. 내장이 그것에 의하여 결코 도달하지 않기 때문에, 내장은 두뇌에게 "충분한" 신호를 주지 않는다. 이것은 사람을 더를 먹는 일으키는 원인이 된다. 너가 마실 때 너가atleast을400열량 좀더 먹는것을 간다 고 관측되었다.
이렇게, 너가 알콜 소비를 감소한것을 필요로 하는 복부 지방질을 감소한 위하여 또는 너가 마신다 언제든지atleast은 뚱뚱한 소비를 감소한다.
지방질이 몸을 통하여 동등하게 녹기 때문에 복부 지방질의 반점 감소는 아주 곤란하다. 그런이 복부 지방질을 감소하기 위하여 너 몸전면 지방질을 감소한것을 노력해야 한다 대로.
너의 체계에서 독소를 추방하고 체지방 불타는 기계장치를 정정함것은 이것을 달성할 수 있는다.
알콜은 또한 뚱뚱한 저장 및 연속적인 체중 증가 몸을 보다 적게 뚱뚱한 및 호의 점화한 보인다.
추가로, 위기를 함것은 일정하게 과잉 복부 지방질을 극복하기안에 너를 훌륭한 제의로 돕l 것이다.
저자에 관하여:
RajeshShetty-
Ayurveda의학의 체중 감소 원리안에 전문가
그리고 제일 매출 책의 저자,
"시험한 체중 감소 비밀"은 계시했다.
www.eweightlosstips.com
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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