불안 & 공포증 - 너를 건의할지도 모른다 신호는 겪고 있다
당연히 나가 강하게 믿는다 대로 너가 각자 진단을 만들n다 고 나는 천만에 용서하고 있다, 너는 정확한 진단을 위해 너의 닥터를 방문해야 한다. 그런데 나는 너에게 너는 불안 또는 공포증이 있는 것을 신호할지도 모른다 약간 경고 표시를 보일 것이다.
첫번째로, 이들은 너가 느낄지도 모른다 증후의 명부 이다 (그러나 제한하지 않는);
? 복부 불편한불편하
? 설사
? 구강 건조증
? 급속한 박동 또는 동계
? 가슴안에 견고 또는 고통
? 흡입의 부족
? 휸기증
? 빈번한 배뇨
? 인후안에 곤란swallowing/lump
? 구역질
? 뜨거운 홍조 또는 오한
? 두통
? 근육tension/aches
? 피로
? 시각 장애
심리학 증후:
? 불면증
? 감응성 또는 노기
? 집중하는 무능력/마음 가는 공백
? 광증의 공포
Depersonalization
? 쉽게 두려워하게 하는
? 죽기의 공포
? 가장자리에 느낌
? 성욕의 잃으십시요
너는 흔하게 이 증후의 약간의 조합을 한번만 느낄 것이다. 있는 불안 & 공포증의 일반적인 증후; 흡입의heart/palpitations, 부족, 죽기의 휸기증 및 공포를 경주한.
너가 볼 수 있는다 대로, 증후의 큰 명부에서 이 증후가 병의 큰 다양성에서 이기 수 있기 때문에 너는 너의 닥터에의한 적당한 시운전이 있는다 고 (과 이 명부로 제한하지 않아) 극단적으로 중요하다.
너가 이중 몇몇 증후를 경험하면, 너의 닥터는 아마 시험을 달릴 것이다 (그러나에 제한하지 않아): 혈액 일,ECG? Holter감시자? 초음파 심장 진단도 (너가 동계 또는 흉통을 경험하면), 흉부 엑스선 (특별하게 흉통 그리고 부족에의 호흡하십시요), 그는 소변 샘플 및 초음파를 원한 수도 있다 (수시로 복부 고통에).
그를 언제 방문하는 까) (너의 닥터가 아마 너에게 묻기 때문에 질문 너는 또한 물을 수 있는다;
이 감각을 느끼는가 너는 염려한가 전에 너 느끼는가?
너는 당황해 느끼는가?
너는 무슨 긴장이 너의 생활안에 있는가?
불안과 공포증은 것의 많은 것을 유래할 수 있는다. 어떤의 보기;
? 일 긴장
? 가족 긴장
? 돈은 고민한다
? 학교 긴장
? 약물 남용
? 알코올 남용
? 건강은 발행한다
? 과거에서 외상성 사건은 재포장했다
시간기간 동안에, 너는 너의 건강에 사로잡힌 발견한다. 각 조금 고통을 위해 가장자리에 기다려서 또는 너를 느낌 잡아 당기거든, 최후에 너의 생활을 인수하고 달린다.
너가 감각 이다 고 이sensations/pains은 어떤 모양 또는 모양으로 명시할 수 있는다. 그리고 몇몇 난민은 감각 및 공포없이 약간 시간을 위해 마시는 알콜안에 안락을 다만 찾을 것이다. 마시는 이들은 불안에 흔하게 공헌한다 증가를 다음날에 마시고 떠든다. 악순환을 살아 있는 지킨과 너의 건강을 머리말을 붙임.
너가 불안 & 공포증에 진단되면 지금 희소식은, 너 치명적인 질병의 명백하게 죽음 이다. 둘째로, 너는 이것을 극복하, 너의 생활의 통제를 회복할 수 있는다. 그리고 그것은 약물을 가지고 간 이루어져 있지 않는다.
?Jo, 너가 결코 약물없이 우물을 다시 얻지 않을 것 을 나의 닥터는 나에게 말했다?. 나는 나의 닥터 부정을 시험했다. 나는 잘 얻고, 그것은 약물없이 이었다. 그리고 이렇게 너는 할 수 있는다!!!
너가 생각하면 너는 적당한 진단을 위해 불안 또는 공포증을 개발한, 보고 너의 닥터를 알려줘 얻는 시작한다 간다. 빨리 너는 개머리판쇠에 이것을 물는다 더 빠르게 너는 너의 나날 생활에 위에 얻을 수 있는다. 일정한 전투 있는 그것의 대신에.
너가 정상 이것 오면 하자마자 장기 난민에게 밖으로의 거기서의 특별할 주, 너는 너의 주위에 정신으로 매우 더 강할 것이다 그때 사람의 최대량! 너는 너의 건강을 가지고 가지 않을 것이다 또는 수여하는을 위해 너의 생활 너는 최대에 각 순간 살.
행운을 빕니다
? Joanne임금 - http://www.anxiety공황free.com
저자에 관하여:
저자에 관하여 -Joanne임금은 불안 & 공포증 발작의 이전 난민 이다. 여자 접근할 때 불안을 극복하기 위하여 불안 & 공포증 발작 "을 극복하기 위하여 그녀는 2권의 책의 저자" 어떻게 & "어떻게 이다"에 그녀가 다른 난민이 세계전반 그들의 불안 & 공황을 삭제할것을 돕n. http://www.anxiety공황free.com
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