생각하는 확실성 - 불안 & 공황
너가에 겪으나 불안과 공포증에 겪는 과거안에 있으면, 너의 부정적인 생각 및 감각 삼키는 그것의 좋아하는 것 무엇을 그때 너는 확실하게 있있다.
너의 일이?"이던 까 라고, 누구는" 어이 묻는다 그리고 너의 전형적인 대답은 이다 "악" "쓰레기" 또는 "sh!#" 나가 저 낱말을 여기 말할 수 있는다 것 을oops은i생각하지 않는다; -) 너의 전체 어휘는, 고통을 주고, 고문한다, 암, 악, 열심히 단 부정적인 낱말의, 죽음 존재한것을 보인다. 정당한 독서는 그 낱말 부정적인vibe을 준다.
그러나 너가 행복한 낱말을, 쾌적한 즐거운 사용하면 무엇, 환상 감흥, 중대한! 급격하게 너의 정취는 교대한것을 시작된다.
우리가 느끼는 까 라고 지금 낱말에는 영향을 미치는 힘이 있으면, 나는 믿는다 우리가 실제적으로 우리의 정서에 통제를 있을 수 있는 것을 추론하기 위하여 설텐데 것 을.
우리가 우리의 정서에 통제를 있을 수 있으면, 그때 저 우리가 직접적으로 영향을 미치, 우리가 우리의 안 세계안에 살는 까 라고 선택할 수 있는 평균. 너의 안 세계가 행복하면 확실성은 그때 너의 외부 세계 이것을 반영하고.
긍정적, 행복한 쾌활한 약간을 지명하기 위하여 이기 위하여 자각이 있는 결정을 내리면, 그때 너는 꺼리는 생각하는 사람을 자력을 띠게 하고. 너의 환경 및 주위는 너를 위해 긍정적인 경험 이을 것이다.
너가 우울한 정서 생각을 격파해 각자안에 취약한것을 선택하면, 그때 꺼린 사람 동일물에 있기 위하여 너의 주위를 예기하거든. 생활은 더 나쁜 "이는 까 누구" 서로와 각축. 너는 저것 대화다음에 좋은가 감각떨어져 이제까지 어쨌든 오는가?
어느 도로를 나가 선택하는 까 나는 알고있는다?
황폐한 상황이 다른 사람에 볼지도 모른다 비록 어떻게 해도 나는, 나 모두안에 확실성을 발견한것을 선택한다, 나 끊임없 나의 생활을 좌우하는 더 새로운 신선한 긍정적인 방법을 찾는것을 선택한다 나의 주위 확실성을 만들n것을 선택한다.
그리고 너가 원하는 어떤 유행안에 그것을 해석하기 위하여 너가 일관하 그때, 나는 너를 이 따옴표를 사려하는 원한다 고 하는것을 처리할 수 있는 까 라고 저것은 좋은 그리고 잘 일을 위해 전부 또는 이렇게 이다 것 을 말하는 누군가를 위해 그러나, 너는 어떻게 선택하고:
"동기부여가 계속하지 않는 것과 사람은 수시로 말한다. 잘, 어느 쪽도 아니는 우리가 그것을 일간신문."추천하는 까 왜 이는 입욕을 하지 않는다 ? ZigZiglar
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저자에 관하여 -Joanne임금은 불안 & 공포증 발작의 이전 난민 이다. 불안 & 공포증 발작 "을 극복하기 위하여 그녀는 저자의" 어떻게 이다. 그녀는 다른 난민이 세계전반 그들의 불안 & 공포증 발작을 삭제할것을 도왔다. http://www.anxiety공황free.com
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