알레르기를 위해 좋은 오레가노 드레싱 -
즐길 것이다 개인적인 건강 조리법
날씨가 더 온난한 되는 때 우리 몸은 더 가벼운 접시 및 익지않는 음식으로 자연적으로 돈다. 설탕 - 대부분의 식료품점에서 있는 근거한 드레싱에 훌륭한 대안인 우수한 드레싱은 여기 있다. 이 드레싱은 당신이 샐러드 절기에 환영할 것을 돕고, 자유롭게 호흡하고 에너지가 풍부한 살아 둔다?.
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오레가노 드레싱
밥 야채 접시에 있는 신선한 녹색, 식힌 파스타 또는 사용에 이것을 봉사하십시오.
성분 식초 2개 큰스푼 적포도주
찻숱가락 Dijon 1개의 겨자
1/4 찻숱가락 스테비아
1/4의 찻숱가락 바다 소금
1/8 찻숱가락 카이엔 고추
1/4의 컵 올리브 기름
1개 큰스푼은 건조하 포장한 sun-dried 토마토를 잘게 잘았다
1개 큰스푼 신선한 오레가노
방향 1. 작은 사발에서는, 식초, 겨자, 스테비아, 소금 및 고추를 함께 휘젓.
2. 점차적으로 기름에서 터십시오.
3. sun-dried 토마토를 끓는 물로 덮고 5 분을 위한 대를 시키십시오.
4. 옷을 입기에 배수하고 추가하십시오.
5. 오레가노를 안으로 약동하십시오.
6. 깊은 곳에서 먹고 호흡하십시오.
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