건강 센터에 결정: 선택을 위한 끝
당신의 지역에 있는 많은 건강 센터의 한을 결합하는 것에는 많은 이득이 있을 수 있고, 그러나 또한 큰 경비일 수 있다. 대부분의 센터가 당신을 취소하기 어려울 수 있는 계약을 서명하도록 요구하기 때문에, 당신이 것에 행복하다 건강 센터를 결합하는 것이 당신을 위해 다는 것을 당신 선택한ㄴ다는 것을 점선에 서명하기 전에, 확인하거든.
당신의 필요에 결정
당신이 이것을 나 읽고 있기 때문에 당신이 에어로빅, 수영 및 다른 것 보다는 무게 훈련에 흥미있을 것이라는 점을 짐작하십시오. 지금 그들은 중요하다 그러나 유효한 수영풀이 다는 것을 어떤 사람들에게 상관 없습니다. 당신은 매일에 붙든 에어로빅 강좌의 수에 염려할지도 모르지 않았다.
당신이 오직 하고 싶은 것은 기차를 무겁게 하기 위한 것이다. 따라서 다양한 운동 장비가 있는 체조에는 선택하는 것은 당신을 위한 아이디어이다. 지금 당신이 지금도 확실한 경우에, 당신은 다양한 프로그램 및 운동 장비가 있는 위치에는 찾을 필요가 있다. 어쩌면 일단 당신이 시작하면 당신은 당신의 특정한 필요에 결정할 수 있다.
주변에 물색하십시오
거기 밖으로 많은 건강 센터가, 개인적으로 검토할 것이다 너무 많 있다. 그러나 그들이 전부 유사하지 않다는 것을 명심하십시오. 당신이 결합하고 싶은 경우에, 한 벌 당신 클럽을 찾아내는 것을 확인하십시오. 당신의 숙제 및 비교는 물색하는가? 그것은 당신의 이점에 확실히 일 것이다. 찾을 것이다 무슨이 여기 있다:
* 일하고는 것은 그리고/또는 집으로 돌아오는 것이 편리하다는 것을 확인하십시오. 그것이 이지 않는 경우에, 당신은 가지 않을 것이다.
* 시설을 철저히 시험하게 자유로운 손님 통행을 요구하십시오.
* 직원의 자격에 관해서 물어보십시오. 당신이 하고 있는 무슨을 당신이 이미 알고 있으면 않는 한, 당신은 전문가를 사용하고 싶다.
* 당신이 거의 확실하게 조건 군집을 운동하고 검사하기 위하여 갈 것입니다 시간 도중 당신의 선택을 방문하십시오.
* 로커룸 및 목욕탕 뿐만 아니라 운동 지역의 청결을 체크아웃하십시오. 운동이 장비 양호한 것처럼 보인ㄴ다는 것을 확인하십시오.
* 작업 시간을 요구하거든 그들은 확인하는 강의 스케줄 당신의 필요를 적합하다.
* 육아가 위치에 유효한지 보십시오.
* 다른 일원에게 말하고 그것을 어떻게 좋아하는지 보십시오.
건강 센터를 결합하는 것은 중요한 경비일 수 있다, 그래서 어떤 재정적인 놀람든지 피하고 당신의 달러를 위해 최대량을 얻기 위하여 이 끝을 이용하십시오.
* 당신이 물색하기 전에, 당신이 기꺼이 하는 지 얼마를 결정하십시오 쓰게. 이 총계의 위 가지 말라. 운동은 은행을 끊으면 안된다.
* 포함되고 무슨이 "여분의 것이라고." 여겨지는 무슨이 월 사용료에서 정확하게 알아내십시오 서비스의 정가표를 얻게 확인하십시오.
* 값이 싼 "예심 회원을." 건너뛰십시오 당신은 더 높은 요금에 계속하기 위하여 확실히 나중에 압력을 가할 것이다. 당신이 투입을 하고 단지 당신이 기꺼이 하는 무슨만 지불하게 지불하게 준비되어 있을 때까지 결합하지 말라.
* 당신이 당신의 고용주 또는 건강 보험 회사를 통해서 할인에 적격인지 보십시오.
* 완전하게 계약을 서명하기 전에 모든 환불과 취소 정책을 이해하십시오.
* 점원의 압력 없이 계약을, 집에서 검토하십시오. 질문을 질문하고 당신이 서명하고 있는 무슨을 이해하기 위하여 당신을 확인하십시오.
결합의 이득
헬스클럽은 당신에게 여유가 있을 집에서를 위한 아무 방도 구매하거나 있기 위하여 당신이 수 없지 않은 장비에 접근을 준다. 많은 것은 또한 훈련한 전문가가 지도한 다양한 종류를 제안해, 그러므로 유효한 운동 선택권의 다양성을 증가한. 당신은 또한 지도를 제공하고 당신이 개인화한 무게 훈련 프로그램을 개발할 것을 도울 수 있는 적당 전문가에게 접근이 있다.
지출 그것 차례가 된다 상관없이), 돈을 낭비하는 것을 미워하는 사람들을 위해, 건강 센터를 결합하는 것은 가기 위하여 강박해 느끼는 좋은 motivator 일 수 있다 그래서 그들은 그들의 돈을의 값이 있는 얻는다 (이것은 그들의 돈에게서 가치를 얻는 그들의 방법의 진짜로 나가는 사람들을 위해서만 진실하다. 지금 막 집에서 운동하는 것을 끊임없이 중단한 시도 일 사람들은 가는 유일한 방법을 운동하기 위하여 집에서 나가를 찾아낼지도 모른다.
건강 센터에 대안
, 큰 건강 센터 사슬 아니다 가는 유일한 방법이 기억하십시오. 현지 병원 건강 센터 뿐만 아니라 몇몇 고용주는 적당 기능이 있다.
이것이 당신을 위한 제일 가치다는 것을 더구나, 확인하십시오. 당신이 집에서 여전히 줄 당신에게 우수한 적당 결과를 사용할 수 있는 장비가 투자 몇백 달러에 의하여 안으로 운동한다. 또는 당신은 회원이 요구되지 않는 당신의 국부적으로 YMCA 또는 지역 문화 회관을 통해서 적당 종류에 가입할 수 있었다.
Conray Knox는 소유자이고 무게 훈련 정보의 웹마스터는 먹는 방법을 최대 무게 손실과 근육 이익을 위한 훈련 발견한다.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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