낮은CarbF.A.Q
가장 큰 사람이 낮은carb의 식이요법을 할 생각할 때 자동으로Atkins을 생각한다. 명백한 이유를 위해. 로버트Atkins박사는1972년에 원래 낮은carb규정식을 공식화하고 큰에 의학계에게서 조소 그리고 부정성의 우박에 만난a이었다.
Atkins규정식은 아주 간단한 원리에, 때문에Atkins영양 접근에 새 이름을 붙여, 일한다. 정상의 탄수화물은 에너지를 일으키는 우리의 몸 사용 무엇 이다. 너가 정상적인 사람의 탄수화물 입구를 제한하면 그들의 물질 대사는 변화한다. 변화? 그렇다 너의 몸은....fat이는 다음 유효 에너지 근원에 본다. 이렇게 지금 에너지를 위해 불타는 탄수화물의 대신에 너의 몸은 너의 기존하는 뚱뚱한 예금에 동일한 일을 한다.
낮은 탄수화물 규정식안에 너는 그것을 감소하기와 대비하여 실제적으로 뚱뚱하고 청정한 단백질의 너의 입구를 증가한다. 이론안에 너의 몸은 지금 이용하고 있다 지방질을 때문에 더 뚱뚱하게 너는 에너지를 위해 더 뚱뚱한 것 너 화상 먹는다. 낮은carbd이얻어rs을 측에 튀긴 계란 그리고 버섯에 버터안에 질식시키는 거대한 스테이크를 먹는 보 도록 그것은 일반적 이다. 아주 고지방 식사 그러나 또한 완전한 낮은 탄수화물 식사.
뚱뚱한 불타는 과정은 립올y싯이라고 부른다. 지방질이 에너지를 위해 부서버리는 때ketosis이라고 부르는 이차 단계는 일어난다. 케톤은 립올y싯의 과정에서 지금부터 부서버리는 지방질의 파편 유명한ketosis이다.
Ketosis에는 단순한 불쾌한 부작용 - 구취가 있는다. 를 위해 것은 모두 생물학 이유를 에너지에 지방질의 변환이 진짜로에 지도할 수 있는다, 진짜로 구취. 이것은Atkins의 추종자의 사이에 일반적인 불평 이고 유사한 낮은 탄수화물은 식이요법을 한다.
낮은carb에 의하여 식이요법을 하는 나쁜 압박의 어떤의 사이에 고민하고 있다 죽어 사람의 이야기를 동안 낮은carb규정식에 받는. 이들은 이야기가 1개의 낱말 - 걷오XX이d옷잇에 매는 매체높은 쪽으로hyped. 사람이 영 탄수화물 규정식에 가골 그리고/또한 당뇨병으로 고통받l 때 이 특별한 상태는 생긴다. ketosis단계동안에 혈액은 전면으로 한계점에 신랄하게 된다. 의료조치가 즉시 찾지 않으면 코마와 죽음은 빠르게 따를 수 있는다.
모험을 하는가 걷오XX이d옷잇이 낮은가carb을 따라 모두에 의하여 식이요법을 하는가? 아니다 너는 (진단되는undiagnosed) 당뇨병의 역사가 있으면 않는한과 너는 너의 규정식에서 또한 총계로 탄수화물을 삭제한다. 일반 인구에게 비교한 때 조차 그때 단 소수 사람은 실제적으로 걷오XX이d옷잇의 효력에 다감하다.
생성이 낮은carb에 의하여 식이요법을 하는 결과는과 변론하기 단단하다. 시간의 짧은 공간안에 급속한 체중 감소 하는 동안 고지방 의 고단백 규정식에. 일정하게 설치한 의학계를 괴롭히기 위하여 이 결과는 평범한 의학 지혜 및 서브에도 불구하고 날n다.
낮은carb식이요법을 함것은 언제든지 빨리 실종되기 위하여 가고 있지 않다. 특별하게 아니다Hollywood중요한 유명인사가 성공적으로Atkins을 사용하골 그리고 그들의 결과에게 세계 매체떨어져 보일 한.
저자에 관하여:
이 기사는 낮은Carb통보 웹사이트의 복종시킨 의례 이었다. 너는 낮은carb규정식에 유용한 정보의 톤을 거기서 발견할 수 있는다.
(c) 저작권2005낮은Carb통보
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