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보다 적게 요리하는 50%

간이 식품 단추 명중 없이! 당신은 다만 보통으로 명백하 때 당신이 냉장고에 있는 먹다 남은 음식으로 할 수 있던 무슨을 약간 영리한 부엌 유형은 당신에게 말할 때 굽실거리지 않는다, 먹다 남은 음식은까지 그 자체로 밖으로 걷는다 거기 체재할 것이다!

종종, 먹다 남은 음식을 가진 저장 돈은, 좋은 아이디어, 준비에서 많은 시간에 가지고 가고 유효한 다른 많은 성분을 의지한다. 따라서 ..........

당신의 자신의 먹다 남은 음식을 디자인하십시오!

당신이에 의하여 "디자인" 필요로 한다 만큼 두번 요리하는 것은 당신에게 당신이 려고 하고 있는 무슨을 알고 있기의 추가한 상여를 가진 여분의 시간을 요리하기 위하여 내일 허용한다.

당신이 사는 것을 잊은 무슨을 무엇 주변에 당황하는 것은 부엌 누구가 원하는지 운동에서, 나이를 가지고 간다. 당신이 알고 있는 경우에 당신은 이미 저녁 식사의 부분을 냉장고에서 준비되어 있던 얻었다, 생활은 많게 보다 적게 스트레스가 많게 된다.

대부분의 "에서 남비" 접시는 bolognaise, 칠레 의 캐서롤을 좋아하고 스튜는 약간의 여분의 시간에 있는 두 배 양에서 모두 할 수 있다. 당신을 아주 뜨거운까지 재연소 장치 고기 접시 완전히 확인하십시오. 남비 조리법에서에 대한 유일한 진짜 문제는 당신이 2 밤 동일한 식사를 연속적으로 먹는 은혜를 베푼다 이다. 약간 다양성을 추가하기 위하여 당신이 밥, 파스타, 또는 감자에 그것을 봉사할 수 있더라도.

인근을 먹이기 위하여 당신이 충분한 밥을 요리하는 것을 처리하는 경우에, 먹다 남은 음식을 버리지 말라. 차가운 밥을 완전하게 시키고, 사발에서 두고, 플라스틱 음식 포장으로 덮고, 냉장하십시오. 다음 뒤에 오는 저녁 당신은 새롭고 호쾌한 식사… 시험을 위한 기초가 이 아이디어 있다:



계란 볶음밥: 보통 오믈렛을 만들고 팬에서 제거하십시오. 작은 조각으로 줄이고 곁에 두십시오. 찬 먹다 남는 밥을 팬에 있는 두고 온화하게 약동하십시오. 오믈렛 조각을 추가하고, 뜨거운 권리까지 처음부터 끝까지 약동하고 가열하십시오. 중국 작풍 늑골, 또는 채소 소시지로 봉사하십시오.

특별한 볶음밥: 감람 정밀하의 견과유 a - 잘게 썰린 양파, 토마토, 피망 및 약간 잘라진 버섯에 있는 튀김. 팬에 먹다 남는 밥을 첨가하십시오. 온화하의 혼란. 좋아하는 경우에 색깔과 약간 잘게 잘린 호두를 위한 단 옥수수를 첨가하십시오. 어떤 고기, 물고기, 계란 또는 채소 접시든지로 봉사하십시오.

밥 샐러드: 큰 사발에서는, 신선한 익지않는 잘게 잘린 야채와 먹다 남는 밥을 섞으십시오; 양파, 토마토, 피망, 셀러리, 단 옥수수 및 냉장고에서 배회해 어떤 다른 마음에 드는 것. 봉사하기 전에 30분 동안 오한. 절반 mayo 반 자연적인 요구르트 드레싱은 좋아하는 경우에 온화하게 안으로 자극될 수 있다. 사발에 있는 전체적인 여름 식사를 창조하기 위하여는, 햄의 잘게 잘린 비등한 계란, 요리한 얇은 조각이 된 물고기, 조각 또는 요리한 닭 또는 견과 및 건포도 첨가하십시오!



감자는 "디자이너 먹다 남은 음식"로 쉽게 돌릴 수 있다

재킷 감자의 전체적인 쟁반을 요리하는 것은 가지고 가 하나나 둘개, 시간을 필요한 제거하는 다만 약간 여분 분 요리 보다는 더 이상. 냉장고에 있는 상점 먹다 남은 음식.



편평한 튀김: 뜨거운 올리브 기름 및 몇몇에 있는 조각과 얕은 튀김 먹다 남는 재킷은 말린 나물 또는 커민 향미료를 섞었다. 때때로 회전. 무엇이든에 뜨거운 서브.

가족 오믈렛: 껍질과 거푸집 먹다 남는 재킷은 잘게 썰린 양파와 더불어 올리브 기름에서 그리고 온화하게, 튀긴다. 치대진 계란에 따르고 약간 간 치즈를 첨가하십시오. 잠시 온화하게 요리하십시오. 상대방을 돌고 요리하십시오. 오믈렛은 이 manouevre 도중 아마 붕괴될 것이다. 다만 그것을 함께 도로 밀치십시오. 아무도는 알 것이다! 야채 샐러드에 뜨거운 서브.

거친 감자 샐러드: 대략 껍질 먹다 남는 재킷 및 절단. 단 옥수수를 가진 큰 사발에 있는 혼합, 참치 및 작은 잘게 썰린 양파 또는 골파. 마요네즈 소스를 가진 서브.



맛있은 그레이비로 대접된 뜨거운 반하게 한 감자는, 항상 가족 마음에 드는 것이다. 그와 같이 두번 만들고 2 일 가족을 연속적으로 기뻐하십시오! 먹다 남는 매시를 완전히 냉각하십시오. 사발에 있는 장소, 플라스틱 음식 포장을 가진 덮개는 냉장한다.



구워진 매시: 먹다 남는 매시를 큰 사발로 끼워넣고 안으로 요리한 얇은 조각이 된 백색 물고기, 베이컨 조각, 또는 요리한 야채를 약동하십시오. 기름을 바른 ovenproof 접시에 있는 장소, 간 치즈를 가진 정상은 뜨거운 권리까지 중간 오븐에서 처음부터 끝까지 굽는다.

햄버거 매시: 큰 사발에서는, 작은 치대진 계란, 몇몇 잘게 잘린 골파와 먹다 남는 매시를 또는 - 잘게 썰린 양파 아주 정밀하게 섞으십시오. 다음 당신의 손에 있는 작은 공을 형성하십시오. 경미하게 평평하게 하고 빵부스러기 또는 잘게 잘린 견과로, 이용 가능하다면, 입히십시오. 당신이 햄버거 하고자 한 대로 튀김!

초막 파이: 요리사는 토마토와 큰 가볍게 기름을 바른 ovenproof 접시에 있는 장소 혼합물의 쇠고기, 또는 채소 동등물, 잘게 썰린 양파 및 주석 함께 다졌다. 좋아하는 경우에 정상에 먹다 남는 반하게 한 감자를 숟가락으로 떠내고, 적은 간 치즈에 뿌리십시오. 완전히 처음부터 끝까지 열 녹색 야채에 뜨거운 뜨거운 오븐 및 서브에 매체에서.



경미하게 더 큰 닭을 요리하고 - 냉장고에서 - 먹다 남은 음식을 커버되는 - 그리고 어쩌면 숨기는 유지하십시오. 닭의 채식주의자 동등물은 이 접시를 동일하게 잘 사용할 것이다.



빠른 닭 카레가루: 뜨거운 오븐에서 기성품 전면 커트 먹다 남는 닭 조각 및 열의 카레소스 또는 단지에게 처음부터 끝까지 완전히 구성된 가정을 따르십시오. 재가열한 고기가 처음부터 끝까지 김이 나는 뜨거운 권리다는 것을 항상 확인하십시오. 밥 또는 재킷 감자로 봉사하십시오.

치킨 살라드: 정밀하의 a를 가진 혼합 찬 먹다 남는 닭은 - 잘게 썰린 양파 절반 mayo 의 절반 자연적인 요구르트 드레싱을 안으로 약동한다. 여분 특별한 치료를 위한 약간 호두를 첨가하십시오. 30 분 동안 식히고 어떤 접시든지로 봉사하십시오.

닭 혼란 튀김: 있던 커트 위로 닭은 작은 감람 견과유를 가진 프라이팬에서 잇는다. 냉장고에 있는 얇게 잘라진 피망, 양파, 토마토 및 먹기 위하여 충분히 건강하게 보는 어떤 다른 조금에 있는 혼합. 잠시 온화하의 요리사는, 닭을 지켜서 완전히 뜨겁다. 다음 뜨거운 요리된 국수의 사발로 혼합. 동양 작풍 소스를 가진 서브.



뜨거운 말단부: 약간 메뉴를 계획하는 것은 미리 당신이 기르고는 그리고 맛 있는 식사 그리고 필요를 관리하는 요리하기 위하여 최신 인스턴트 식품을 기다리는 마이크로파에 유죄로 기대기 위하여 항상 다는 것을 의미할 것이다!

저자에 관하여

Linda 회색은 나무에 있는 통나무집에서 근거한 자유 기고가이다. 넘어서 계속하는지 그밖의 무엇이 http://www.mylot.org에 나무 사이에서 보십시오. 언제나 안으로 떨어지십시오!

ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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