집에서 만들는 유아식
너는, "나의 아기 아직도 정당하다 작은 신생 생각할지도 모른다 - 나는 왜 유아식을 만들는가에 관하여 생각하고 있는가텐데?? 그러나 너의 아름다운 신생이 진짜 음식을 위해 준비되어 있을 훨씬 전에 시간이 날 이지 않는다 고가, 너는 빨리 발견할 것이다.
나는 나의 유아식 손으로 1 일을 있있을텐데 것과 나가 임신 이기 전에, 너는 나가 말해 있으면, 나는 나의 머리를 떨어져 실소했을텐데! 결코 나는 예언할 수 있어 나가 옹호하고 있을텐데 것을 너의 자신의 유아식을 만들n. 나는 몰n 경력, 믿은 직업 여성 이어Gerber은 제일 이던 고 것의 그 종류를 한.
그러나 그것은 진짜로 그래서 돈의 톤을 제외하고 너의 유아식 및 너를 만들 쉬운 이고, 가는 것이 그것으로 모두 의 너는의 제일 있있다! 저것은 나를 위해 열쇠 이다. 가는 것이store-bought유아식으로 너는 어떻게 진짜로 알는가? 하는 가정하는 것을 "전문가"이 하고 있다 고 너는 다만 받아들이기 위하여, 아주 신뢰했음 에 틀림없어 (과 희망), 그리고 모든 경고에게 그들을 가지고 간 가지고 가는 가정해.
유아식은 진짜로 복잡하지 않다; 대개를 위해 1마리의 과일 또는 야채 또는 때때로 2 이다. 저녁식사가 너에 의하여 요리할 때, 약간 여분 당근높은 쪽으로 헌데. 그들이 냉각될 때, 안으로 비등되었다 고 그Braun손 믹서 (대략$20을 요한다)의 한을 이용하고 그 5 마리 10마리의 당근높은 쪽으로 근해의 어떤에 혼합하십시요. 거기서! 너는 다만 유아식을 만들었다. 그리고 그것은 너에게 대략45초를 걸렸다. 그리고 그 당근이 정당한 당근 이다 것 을, 너는 있있다. 너가 사는 유아식 당근의 단지는 실제적으로 대개는 근해 이다. 아기가 그들을 먹을 그 때까지는 진짜로 단단하게 동등한 영양분이 있는다 고, 안으로 섞는 당근의 작은 조금 있는다, 그러나 그들은 순전히 근해에 순전히.
지금, 너는 그 당근에 하기 위하여 무엇을 경이할지도 모른다. 너는 아이스 큐브 쟁반으로 그들을 숟가락으로 떠낸다. 각 조금은 대략 2개 온스 이다. 너가 너의 아기에게 어떤을, 정당한 대중 음악 것 밖으로 주골 싶을 언제든지 마이크로파 눈녹은물에게 냉장고안에, 또는 그것을 맡기고.
너의 아기를 위해 요리할 것이다 다른 음식은 포함한다:
호박 (과 다른 사람) 과즙 - 작은 조각으로 세척하고 자르십시요. 대략 10 분을 위해 비등하나 찌십시요. 당근 보기같이 다만 퓌레로 만들고 얼십시요.
감자 - 입방체로 거피하고 자르십시요. 약간 근해에 비등하고 반하게 하십시요.
녹두 - 콩을 좋은 제거하고 콩의 양쪽 끝을 차단하십시요. 호박을 위해 지시를 따르십시요.
완두 - 않않는 얼는 완두 또는 신선한 완두를, 사용하십시요. 통조림으로 만들n 완두에는 너무 많은 나트륨이 있을지도 모른다. 너는 포크에 비등하, 그때 반하게 할 수 있는다. 매끄러운 견실함을 만들 위하여 근해 또는 젖을 첨가하십시요.
고구마 - 피어스 포크에 그것은 그때 마이크로파 다만 대략 시간을 위해 오븐안에 감자, 또는 요리사를 좋아하고. 이들은 너의 아기를 위해 이렇게 아주 영양분이 있는다!
사과 - 모든 아기는 사과를 좋아한다, 그렇지? 세척은 2개 3개의 사과를 거피하고 좀 작은 조각으로 그때 자르고. 헌데 또는 증기 -- 어떤 설탕 또는 계피를 첨가하지 말라! -- 그때 다만 좋아한다 당근을 퓌레로 만들거든.
이렇게 거기서 너는 너의 아기를 위해 집에서 만들는 유아식을 만들는 몇몇 쉬운 방법이 있는다. 진짜로 아주 쉽, 너에 의하여 큰 배치를 만들l 얼l 때, 조차 더 쉽다. 만들 라고 간 까 것이 그것으로 너가 있있다 고, 너는 항상 손에 신선하고, 건강한 유아식이 있는다. 너가보다는 아무도는 너의 아기 더 나을 돌보아줄 것이다!
저자에 관하여:
SuzanneDoyle-Ingram은 2 딸의 어머니,Hana및Alexa, 및stay-at-home아빠 및 교육 게임 개발자 이는 그녀의 가장 친한 친구 제임스에게 결혼해 이다, (및 그 비열한 굽n 닭을!만들n다). http://www.pregnancy지도하 에 새로운babies.com에 그녀의 웹사이트를 방문하십시요
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