자전거를 타는의 단점
자전거는 중국의 일반적이고 편리한 교통 도구입니다. 작동하거나 데이트하러가는 사람들이 많이 사용합니다. 학생 타고 자전거의 대다수는 중국에있는 학교로 이동합니다. 사람들이 자전거를 탈 수 자유롭게 측면 포장 인치 그것은 안전합니다. 승마 자전거 트래픽의 압박을 완화하고 대기 오염과 소리 오염을 줄일 수 있습니다. 버스, 모터 및 자동차 시티 에어으로 이어질 꼬리 가스를 많이 내보 내줘 못된지고. 체중과 운동을 자전거를 이용하는 점점 더 많은 사람들이 있습니다. 자전거는 점점 더 많은 젊은이들에게 인기가됩니다. 예를 들어 미국을 받아, 20 thounsand 없습니다 자전거를 타고 백 명, 그리고 참여의 수가 증가하고있다. 정부는 자동차의 자리를 데리고 자전거를 장려한다. 자전거는 미국에서 오락 및 운동기구로 사용됩니다. 미국 미국인 대부분의 집에서 차를두고 work.Now에 가서 자동차를 운전, 그들은 자전거를 사용 일하러 가야합니다. 주된 이유는 휘발유, 경기 침체 및 환경 보호의 높은 가격입니다.
당신이 초보자, 당신은 배울 수 있습니다 천천히 연습하는 경우. 당신이 선호 잘 생긴 자전거를 선택할 필요가 있습니다. 그것은 편안하게 탈해야 안장의 높이가되어야 적당하게 조정. 다음 단계는 당신이 연습 확 트인 공간을 찾아해야한다는 것입니다. 당신이 안장에 앉아 때, 눈 앞에 봐해야합니다. 손이 너무 꽉 잡아 안됩니다. 너무 긴장하지 마세요. 가장 자전거를 타는 중 중요한 것은 균형을 유지합니다. 주 후에는 어떻게 탈 파악하실 수 있습니다. 당신은 지나치게 떨어지는 두려워할 수도 있습니다,하지만 당신은 자유롭게 마스터하실 수 있습니다. 당신은 쇼핑을 가야 자전거를 탈 수 있습니다. 계속 자전거를 타고 즐거운과 낙관적인 분위기가, 불행한 일을 잊고. 사람들은 종종 자전거는 전체 에너지와 열정을 계속 타고. 사람들은 종종 자전거 스스로를 보호하고 교통 규칙을 준수 타고. 명 자주 타고 자전거가 더 조심해야합니다 patient.They 작업을 수행하고 문제를 극복 인내있다. 그들은 책임자가되어야합니다. 자전거를 타고
가 시체에 좋은 효과. 자전거를 탈으로 인해 주기적으로 에어로빅 운동이다, 그것은 많은 칼로리와 에너지를 소비하실 수 있습니다. 그것은 무게를 잃는 놀라운 결과를받을 수 있습니다. 자전거를 타고 폐 - 심장을 향상시킬 것입니다 기능. 그것은 다리의 근육과 전신의 지구력의 강화 운동. 현대 의학 연구가의 운동이기 때문에 그것은 뇌를 저하를 방지 수 보여줍니다 왼쪽과 오른쪽 발을 번갈아 treading. 그것은 동시에 우리의 왼쪽과 오른쪽 뇌를 이용하실 수 있습니다. 그것은 신경 시스템의 민첩성을 향상시킵니다. 승마의 시작 부분에서, 당신은 당신의 근육이 피곤 느낄 수 있습니다. 현상이됩니다 시간 후에 사라집니다. 여름에는 당신이 햇빛 방지에주의한다. 당신은 어떤 선크림 크림을 문질러 수있는 가벼운 옷을에 대한 더 많은 물, 그리고 드레스를 마셔.
자전거가 완화 수 있습니다 트래픽의 부담. 도시의 소음은 차량의 뿔을에서 왔습니다. 꼬리 가스가 대기를 오염하고 건강에 나빠. 이것은 도시의 히트 아일랜드 현상의 문제가되고있다. 온도 이 도시는 석유와 그것의 가격을 올릴거야 짧은 risen.Human 단추로되는가되고있다. 정부가 자전거를 타고 격려한다.
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