Quando ha luogo il momento migliore di ottenere incinto?
La fase di Luteal o il tempo di ovulazione dell'alberino spetta la stirata di tempo fra tempo della donna di ovulazione al primo giorno di spurgo del periodo mestruale. Ciò è un tempo relativamente fisso in quasi tutte le donne che sono di intorno 14 giorni. La lunghezza reale della fase di Luteal può variare entro un giorno o così ma per ogni donna specifica è solitamente esattamente la stessa lunghezza ogni mese. La durata media della fase di Luteal è di 14 giorni, alcune donne possono avere una fase luteal di 15 giorni ed alcune di 13 ma per la maggior parte è di lunghezza di 14 giorni.
La lunghezza della fase di Luteal è costante anche in donne che hanno periodi irregolari. Per coloro che avverte i cicli mensili irregolari, la parte 'irregolare 'è realmente il tempo dall'inizio del ciclo (primo giorno di spurgo) in su fino al periodo di ovulazione. Ovulated una volta allora il periodo è garantito per iniziare circa 13 - 15 giorni dopo che finchè la fertilizzazione non avesse accaduto.
Così quando è il momento migliore di ottenere incinto?
Pozzo ovviamente ai tempi di ovulazione. L'uovo durerà soltanto circa 12 ore o in modo da prima che sia diventa incapace di fertilizzazione. I termini ideali per ottenere incinti devono avere sperma in tensione interno e che attende ai tempi dell'ovulazione che è mentre lo sperma può vivere in media 2 o 3 giorni all'interno del corpo femminile.
Il trucco quindi a diventare incinto deve ottenere conoscere il vostro corpo e predire con tant'esattezza come possibile quando cominci a ovulate in moda da poterli avere voi richieste determinate ore prima. Ricordisi di che la eiaculazione ripetuta sulla parte maschio farà diminuire il virility dello sperma.
Il senso 'di base 'sapere quando siete circa a ovulate, che realmente funzionerà soltanto con le donne che hanno cicli normali è il metodo di conteggio. Il ciclo comincia il primo giorno di spurgo. Contando da quel giorno fino all'inizio del periodo prossimo vi darà la lunghezza totale del vostro ciclo mestruale (normalmente circa 28 giorni). L'ovulazione si presenta solitamente fra i giorni 11 e 14.
Se siete irregolari con i vostri periodi allora dovreste prendere nota della lunghezza dei vostri cicli sopra alcuni mesi e provare e determinare appena quanto irregolare siete e se possibile risolva una lunghezza media.
Un senso molto efficace osservare il vostro ciclo e scoprire il vostro tempo di ovulazione è usando il metodo basale di temperatura corporea o il metodo di BBT. Ciò richiede per mezzo di un termometro speciale di BBT che è calibrato in frazioni dei gradi. La temperatura vaginale deve essere occorr ogni mattina (se possibile allo stesso tempo ogni giorno e prima di attività quotidiana comincia. IE prima di alzarsi). Ai tempi di ovulazione un l'aumento notevole nella temperatura è registrato. Potrete osservare da questa la lunghezza esatta della vostra fase luteal e noterete appena quanto normale è (anche per quelli con i periodi irregolari) voi inoltre otterrà realizza i segni e le sensazioni piccoli che accompagnano così sottile l'ovulazione. Lo svantaggio con questo metodo è che vi dice quando l'ovulazione ha accaduto ed i termini ideali per ottenere incinta come dichiarato prima che sia avere richieste alcune ore 'prima che 'l'ovulazione sia dovuta accadere.
Un altro senso predire l'ovulazione deve osservare i cambiamenti nella struttura del vostro muco cervicale. Mentre gli ormoni all'interno del corpo femminile oscillano, così anche fa la struttura dei cambiamenti cervicali del muco. È normalmente spesso ed appiccicoso ed una volta osservato sotto un microscopio sembra avere di una specie di effetto ingranato della fibra. Intorno a tempo che di ovulazione il muco cambia per essere molto più sottile e più chiaro, questo una volta osservato microscopicamente ha un effetto parallelo della fibra che realmente aiuta lo sperma per attraversare through la vagina per mezzo di un'azione capillare di base e naturale. Il muco rimarrà in questo sottile dichiara per 2 o 3 giorni. Ciò è il momento ideale per la concezione.
Una combinazione di tutti i metodi elencati qui dovrebbe aiutarla ad ottenere conoscere il vostro ritmo del ciclo ed imparare appena che cosa il vostro corpo sta facendo in moda da poterli predire esattamente voi quando siete circa a ovulate.
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Heather Barnard:
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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