Energia - come hanno più di esso
Qualcosa il business di successo ha bisogno di persona - un sacco di energia! Avete bisogno di energia e cervello si ha bisogno di energia del corpo. Tuttavia, come con qualsiasi altro tipo di energia, è costantemente di essere scaricate via e le esigenze replacing.Dealing con le persone, i clienti e la vostra squadra, sia possibile esaurire il tuo cervello e il tuo corpo - e probabilmente non hanno bisogno di me per dirti that.Let 's guardare Brain Energia - Immaginate che si riceve una lettera da il vostro direttore di banca dicendo - - "Ho bisogno di te a venire e vedere in me". Se reagire a quella con - "Oh no! Che cosa vogliono, cosa c'è che non va ora? Forse vuole ricordare il mio prestito". Questo tipo di reazione di canali di scolo il tuo cervello ti dà l'energia e le imprese di successo stress.The persona non reagisce lei pensa. Reagire scarichi il cervello - il pensiero, il pensiero meno so.Get po 'di lavoro e di dire a te stesso - "Io telefono lui ora; io parlo a lui e vedere ciò che vuole. Se si tratta di poveri risultati di business, quali informazioni ho bisogno per rendere il mio caso? Forse vuole parlare di come ho potuto sviluppare il business. "Qualunque cosa stai pensando - provocare l'arresto del negativo roba - it'll youIf uccidere uno del vostro popolo viene a voi con un problema o si riceve un reclamo, iniziare a pensare - "Vediamo cosa posso fare al riguardo." Non, e lo ripeto - Non dire -- "Oh no! Che cosa mi ha intenzione di fare adesso? "Ogni volta che si dice -" Oh no! "- Il cervello ha una grande fuga di energy.I voglio dire solo un paio di parole sullo stress. Gente vi dirà che c'è una buona stress e male stress. I'm parlando di stress e cattive che si verifica quando il cervello è prosciugata di energia. Alcuni uomini d'affari sembrano credere che essa "va con il territorio" e alcuni addirittura indossare come un "badge d'onore." Essi ritengono anche che essa non possono essere evitati, è parte del nostro essere nel mondo degli affari e del mondo in cui viviamo organizzazioni hanno la responsabilità di ridurre al minimo i livelli di stress nel loro lavoro, ma abbiamo la responsabilità di ourselves.It 's molto importante per ridurre al minimo i livelli di stress e si può fare da pensare che, piuttosto che reagire. Sfida i tuoi programmi inbuilt, fermata dicendo - "Questo mi fa davvero impazzire" o "Questo diventa veramente il mio nervi." Start dicendo: - "Questo è qualcosa che ha a che fare con e I'll farvi fronte" - Tu hai choice.I conoscere il vostro pensiero probabilmente (o si tratta di reagire) - "E 'tutto molto bene, ma la sua dura Alan talvolta di non avere ha sottolineato. " Stai assolutamente ragione tuttavia, permettetemi di darvi un po 'di ragioni per cui si ha bisogno di lavorare a ridurre al minimo it.Stress può provocare malattie cardiache, insonnia, problemi sessuali, troppo, bere troppo, la perdita di concentrazione e disturbi di stomaco. La ricerca è ora ci dice che molti, se non la maggior parte delle nostre malattie possono essere legate a stress.When abbiamo sottolineato un prodotto chimico è stato rilasciato nel nostro sangue, chiamato cortisolo, talvolta noto come ormone dello stress. Elevati livelli di cortisolo può portare a problemi di diabete e per la pelle. Vi è anche un suggerimento che gli attacchi di cortisolo il nostro sistema immunitario e ci lascia più vulnerabili a molti dei bug e virus che vengono insieme. Questo include anche cancer.So se hai mai sofferto di pelle denunce o forse troppi raffreddori, potrebbe benissimo essere il risultato di stress. Non voglio spaventare o dare la morte si è più stress, voglio solo a voi - think.Now guardiamo al corpo energetico Quindi per quanto riguarda il corpo lo stress? Il corpo e il cervello sono collegati tra loro in modo che quando la fuga di cervelli di energia in modo non del corpo. Tuttavia, il corpo ha un lotto di marcia su, su e giù il sedile e spesso un po 'di battering. Per farlo funzionare bene, deve essere in buone condizioni, in primo luogo. Dobbiamo tutti sanno ormai che se si mangia troppo o mangiare le cose sbagliate, fumo troppo o bere troppo alcol, quindi il nostro corpo è in pericolo di rottura down.Again ritorna alla programmazione. Spesso mi dicono le persone che ho un sacco di mangiare l'insalata. La risposta - "Insalata è noioso. "- Non il mio modo di fare, non è, ho messo tutti i tipi di cose in una insalata di diverso dal verde ingredienti - peperoncini, domenica arrossire pomodori, acciughe, tonno, sardine, pollo, olive, formaggio, salsiccia Non ecc tutto in una volta, ovviamente, mi piace un po 'di variazione sul tema. Quindi, aprire la mente e di aprire il frigorifero, ma stare attenti a ciò che si prende fuori. Ricorda - non si ottiene un'ulcera da ciò che si mangia - si arriva da you.If mangiare ciò che si vuole avere successo nel mondo degli affari, quindi hai intenzione di fare qualche esercizio. Ora so che lei pensa di non avere il tempo. Si potrebbe anche essere il tipo che non vuole andare in palestra e sollevare cose pesanti o in un salto di circa aerobica classe, tuttavia, è necessario prendere qualche esercizio che ti fa un po 'di sudore. Mi dispiace, ma una serie di campi da golf non conta, non è il tipo di esercizio di cui avete bisogno. Golf è grande ed è un bene per lo stress, ma non farti sweat.If stai andando poi a camminare a piedi veloci per una distanza sufficiente a far salire la frequenza cardiaca e aumentare la respirazione. (E non correre attorno al campo da golf con il vostro club sulla schiena - che va troppo lontano.) Ancora una volta, il tuo programma interno a destra e iniziare a pensare a come si può rendere il vostro esercizio divertente. Vedo alcune persone al centro benessere di tutta la business uno Chore reale. Essi ottenere su una bicicletta o di un vogatore e tenta di uccidersi per venti minuti. Se questa è la tua passione, tutto bene, ma la prego di non farne un Chore, collegare il sistema audio in e recuperare il ritardo con il quale il TV.I piace fare circuito classi, con un intero gruppo di persone, molti dei quali sono diventati amici. Mi piace la chat in precedenza, la musica e il loro esercizio. (E mi piace anche il fatto - non ci sono più ragazze che ragazzi) Se siete veramente in esercizio, non si prega di assicurarsi di avere altre attività al di fuori del proprio posto di lavoro e renderli divertimento. Troppe persone stanno andando a casa e slumping davanti alla televisione - persone di successo non fare that.So cura il corpo e il cervello e avrai un sacco di Vroom! Scopri come è possibile generare più imprese da motivare la tua squadra! Alan Fairweather è l'autore di "Come ottenere maggiori vendite dal tuo Motivare Team "Questo libro è ricco di pratica le cose che potete fare per ottenere il meglio dal vostro popolo. Clicca qui: http://www.howtogetmoresales.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
