Migliori la vostra oscillazione di golf mettendo a fuoco sulla vostra posizione di rivestimento
Guardi i pro sul giro e sull'avviso come il in-controllo esamina la posizione di rivestimento della loro oscillazione di golf. Perché? Poiché sono!
Sono nell'equilibrio perfetto. Anche il pro chi potrebbe osservare un piccolo? curvato? all'estremità dell'oscillazione ha un'oscillazione equilibrata. Vijay, che è piegato un po'al lato alla posizione di rivestimento del suo driver, è ancora nell'equilibrio perfetto.
Ogni quanto tempo pensate le pratiche del dilettante o persino pensate alla sua posizione di rivestimento? Probabilmente mai. Congetturerei che il contatto è stato stabilito una volta con la sfera di golf, spostamento di pensieri la maggior parte dei dilettanti al volo della sfera piuttosto che dove il nostro corpo sta rifinendo l'oscillazione.
Perché è la posizione di rivestimento così importante ad una riuscita oscillazione di golf? Ed oltre quello che è in una posizione equilibrata di rifinitura?
La posizione di rivestimento direttamente è collegata con due concetti molto importanti in questione nell'oscillazione di golf. Il numero uno è aereo dell'oscillazione e il clubhead è numero due.
L'aereo dell'oscillazione è definito come il percorso su cui il club di golf dovrebbe viaggiare su durante l'oscillazione.
Una revisione rapida dell'aereo dell'oscillazione ci dice che a cominciare dalla posizione di indirizzo, nel backswing, al declino, in effetto, seguire attraverso e completando con la posizione di rivestimento, il club di golf è inteso per viaggiare su uno specific Arch. Questo arco è un risultato della biomeccanica dell'oscillazione di golf che ordina correttamente. Cioè tutto che funziona con la sincronizzazione corretta.
Pensi al randello che viaggia in un cerchio durante l'oscillazione.
Questo cerchio immaginario è il vostro aereo dell'oscillazione e disseca la vostra spalla posteriore sulle fasi di transizione e del backswing dell'oscillazione.
I ritorni alla stessa posizione di voi hanno cominciato ad effetto con la sfera e disseca la vostra spalla anteriore durante il seguire attraverso nella posizione di rivestimento.
Se il giocatore di golf effettua il clubhead su questo percorso durante l'oscillazione questa è un'indicazione che i meccanismi dell'oscillazione stanno effettuandi correttamente.
Che cosa una posizione equilibrata di rifinitura riguarda l'aereo dell'oscillazione?
Una posizione equilibrata di rifinitura è ancora un altro indicatore che, il numero uno, il club di golf sta seguendo l'aereo corretto dell'oscillazione ed il numero due, il giocatore di golf sta effettuando i meccanismi dell'oscillazione nell'ordinamento corretto con la sincronizzazione adeguata.
Secondariamente, la posizione di rivestimento direttamente è collegata con che cosa si riferisce a As? sensibilità? il clubhead.
Chieda a tutto il giocatore che di giro gli diranno che possono? tatto? il clubhead in qualsiasi momento durante l'oscillazione.
Completando l'oscillazione in un rivestimento equilibrato posizioni gli richiede di essere? tensionamento? liberi e sensibilità la testa di randello attraverso l'intera oscillazione.
Ora la più grande domanda è, come il giocatore di golf dilettante ottiene ad una posizione di rivestimento dell'equilibrio?
Più facile detto di quanto fatto. Per per svilupparsi? tatto? nell'oscillazione, effettui il percorso adeguato dell'oscillazione e sviluppi una posizione equilibrata di rivestimento richiede la padronanza dei tre principi.
Il principio numero uno è meccanici adeguati dell'oscillazione. Per per svilupparsi? tatto? e corregga il percorso dell'oscillazione richiede al giocatore di golf di sviluppare i meccanismi corretti dell'oscillazione.
Non solo dovete imparare i fondamenti differenti dell'oscillazione, voi dovete formarti per mettere questo il fondamento nella sequenza adeguata.
Il principio numero due è il corpo. Il corpo oscilla il randello. Il vostro corpo deve avere la flessibilità, le possibilità dell'equilibrio, la resistenza, la resistenza ed il potere effettuare i meccanismi dell'oscillazione.
Se il corpo non può prendere il randello sull'aereo adeguato dell'oscillazione a causa di una mancanza di flessibilità o difetta del potere di sviluppare la velocità del clubhead. La capacità di effettuare un percorso adeguato dell'oscillazione ed il rivestimento in una posizione equilibrata saranno compromessi.
Il principio numero tre è pratica. Per sviluppare l'aereo adeguato dell'oscillazione, generi? tatto? per il randello, acquisti padronanza dei meccanismi dell'oscillazione e sviluppi un corpo per sostenere l'oscillazione, dovete esercitarti nell'oscillazione ed addestrare il corpo. Questo provocherà col passare del tempo lo sviluppo delle componenti di un'oscillazione adeguata di golf.
Il dilettante ometterà spesso uno dei tre principi. Se il giocatore di golf non si esercita in, non addestra il corpo, o non sviluppa i meccanici dell'oscillazione, è ou improbabile manterrà il clubhead sull'aereo corretto dell'oscillazione.
La linea inferiore, una posizione equilibrata di rivestimento è un indicatore molto buon che l'oscillazione particolare era efficiente. Anche dovrebbe dirgli che il vostro corpo è flessibile, forte e potente.
Circa l'autore
Sean Cochran è oggi uno degli istruttori di forma fisica di golf riconosciuti nel mondo. Viaggia regolarmente il giro di PGA con 2005 PGA & 2004 padroni sostengono Phil Mickelson. Ha fatto molti delle sue punte di golf, istruzione di golf e tecniche di miglioramento dell'oscillazione di golf disponibili ai giocatori di golf dilettanti sul Web site www.bioforcegolf.com. Per metterti in contatto con Sean, potete inviarli con la posta elettronica a support@bioforcegolf.com.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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