Quattro fasi di rottura in su loco un miglio di distanza
Si è spesso detto che "l'amore fa girare il mondo 'rotondo", e c'è un sacco di verità a questo. Forse è per questo che sta attraversando una rottura è alto una cosa così difficile da affrontare. E 'impossibile sentire il vostro meglio quando i vostri bisogni emotivi non sono state rispettate; si sente un certo vuoto e non sei sicuro se potrai mai essere la stessa. Nessuno sta dicendo che è facile, ma conoscendo le 4 fasi di rottura vi aiuterà a ottenere attraverso di essa.
Fase 1 - Shock è la prima esperienza di cosa la gente dopo la rottura up.IT Non importa se avete visto arrivare, o se è successo di punto in bianco; scossa sentirsi a la finalità della situazione è normale. La buona notizia è che è abbastanza facile da ottenere attraverso questa fase in un breve lasso di tempo.
Fase 2 - Il secondo dei 4 fasi di rottura è la negazione. Vale la pena notare che la negazione viene in molte forme diverse. Ciò che realmente si riduce alla rifiuta di accettare la verità. In un certo senso, la negazione non è altro che un meccanismo di coping. Dopo tutto, è più facile far finta di niente è sbagliato quello che è di affrontare tutti quei "cattivi emozioni" a testa alta. Ma non sarai mai a superare la rottura se si mantiene uno stato di negazione. Può essere difficile da credere, ma le cose andranno meglio in realtà ... una volta che si inizia a vedere come si realmente sono.
Fase 3 - Dopo lo shock e la negazione portano fuori, le persone spesso trovano che sono depressi. Pur essendo triste e disperata sono normali, e passerà, la depressione vera deve essere sempre trattati. Se si mostra uno dei segni di depressione, allora avete bisogno di parlare con un medico psichiatra, consulente o il più presto possibile. La depressione dovrebbe essere preso sul serio. Detto questo, ci sono buone probabilità che sei solo incredibilmente triste e la sensazione si attenua col passare del tempo come più.
Fase 4 - Dovrete passate tante per il momento si arriva al punto di accettazione, ma varrà la pena esso. Sarebbe bello se si potesse saltare le altre fasi per arrivare a questo punto, ma questo accade raramente. Accettare che è davvero finita e che la tua vita continua ancora vi darà una nuova prospettiva sulla vita.
Queste 4 fasi di rottura si applicano alla maggior parte delle persone, tuttavia ognuno è diverso. Qualunque cosa si passa attraverso dopo una rottura, ricorda che si può ottenere attraverso di essa. Se hai bisogno di convincere qualcuno a consentono di spostare passato, poi fare quello che deve essere fatto. Non sarà facile, ma sarà valsa la pena una volta che sei di nuovo felice.
TAGS: quattro stadi di rompere posto loro un miglio di distanza, alla demolizione, segni di rottura, rapporto di consulenza
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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