Passando attraverso i movimenti di un rapporto di rottura
Quando un rapporto si rompe entrambe le parti coinvolte sperimenteranno diverse emozioni durante il viaggio rottura. Indipendentemente dal fatto che tu fossi la persona che ha avviato la rottura o non si verificano ancora un giro emotivo. Se siete stati con qualcuno per un lungo periodo diventano una parte importante della vostra vita e in modo da avere delle emozioni coinvolti quando non sono più una parte così grande della tua vita.
Può essere un po 'più facile per ottenere attraverso l'intero processo di rottura se è possibile riconoscere le diverse fasi e le emozioni che si passa attraverso. E 'necessario passare attraverso le diverse emozioni come parte del processo di guarigione. Se non passano attraverso le emozioni che non possono guarire completamente e sarà difficile innamorarsi di nuovo.
Ogni passo può variare in quanto tempo ci vuole a seconda la persona. Ci sono molti fattori che possono determinare per quanto tempo il processo di guarigione intero prendere. Una persona che è molto fiducioso e felice dentro di sé rischia di passare attraverso il processo di guarigione più veloce di un persona con poca fiducia in se stessi e che in genere non è felice con se stessi.
Diamo uno sguardo alle cinque fasi di un rapporto di rottura.
1. In primo luogo vi è dolore. Lei di solito è colpito dal dolore subito. In un primo momento ci sarà un certo grado di scetticismo, ma una volta che passa vi troverete in un sacco di dolore. Non ti voglia di mangiare e si può avere disturbi del sonno e le normali attività quotidiane si sentono come se richiedono troppo sforzo. In questo momento si può anche non desideri che i tuoi amici o la famiglia intorno a voi, volete solo essere lasciato solo.
2. Avanti si passerà attraverso una fase di negazione. Si crede che la rottura è solo temporaneo e presto il tuo ex si rendono conto di avere commesso un errore e vi vuole indietro. Si può sedersi e rilassarsi un po 'in la vostra convinzione che tutto andrà bene e sarà presto di nuovo insieme. Questo può essere una fase di danneggiare se qui soffermarsi troppo a lungo in quanto si può impedirvi di passare e finire l'intero processo di guarigione.
3. La rabbia è prossimo. Il vostro dolore diminuisce e non si è più a negare quei sentimenti e poi si trasformano in rabbia. Vi domanderete come avete ottenuto in questo luogo nella vostra vita e come il tuo ex potrebbe fare questo a voi. Le vostre emozioni durante questa fase può influenzare il modo in cui vi comportate così bisogna essere attenti a non fare nulla offensive o distruttivo che si potrebbe pentire. Inoltre, se si tiene su questa rabbia e non può muoversi passato poi si trovano molto difficile avere una relazione felice con chiunque altro.
4. La fase successiva è la fase in lutto. Proprio come si farebbe piangere una morte che sarebbe anche lutto per la morte di una relazione. Anche se la persona non è morto, non sono più con voi e così sarete afflitti la fine di quello che due di voi condiviso insieme. Questa è una fase triste e quello in cui si devono essere consapevoli dei vostri sentimenti. Alcune persone in questa fase saranno convinti che non troveranno mai l'amore come quello di nuovo e può cadere in una profonda depressione. E 'normale soffrire la fine di un rapporto, ma solo stare attenti che non diventi depressione. Grieve e poi andare avanti.
5. La fase finale è l'accettazione. Si arriva ad un punto in cui vi renderete conto il rapporto è finito e si sarà di accettare di tutto questo. Si inizierà a pensare al tuo futuro da soli e spendere meno tempo a pensare al passato e del tuo ex. Si può anche diventare molto eccitati per il futuro è ora guardare avanti da e per la possibilità di trovare l'amore di nuovo.
Se sai cosa le tappe emotive di una rottura sono poi può rendere più facile lavorare con loro. Tutte queste emozioni sono perfettamente normali quindi basta lavorare con loro e presto ritroverete in attesa di vostro futuro.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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