Il resto: la nuova strategia per il business e la vita di successo
Non importa quante volte ti hanno promesso di cambiare il tuo modo frettoloso, si trova ancora dietro di te stesso in esecuzione, a corto di tempo, a corto di pazienza e Running on Empty. Il tuo problema più grande - l'esaurimento. Tu sei semplicemente vecchio e stanco. Ma andare avanti, perché sembra che ci sia alcun modo out.Guess cosa? C'è una via d'uscita, se si decide di prenderlo! Non solo una via d'uscita, ma un modo che vi aiuterà a fare di più, mantenendo la tua sanità mentale. In poche parole, la tua vita è urlando contro di voi per ottenere un certo resto! Probabilmente stai urlando indietro come posso farlo? There's Only One ME! C'è solo una me per assicurarsi che i bambini andare a scuola, la spesa è fatto, l'attività è redditizia, il romanzo è steady.Everyday donne sono giocoleria più fare la lista, cercando di non lasciare nessuno di loro caduta. Il problema è il tempo, non hanno incluso i riposare su uno dei lista. Stanchezza, affaticamento, interazioni spiacevoli, la malattia e più può essere il risultato di non ascoltare una vita che urla per rest.As un produttore di ritiri per le donne occupato, ho scoperto che molti dei nostri gli ospiti sono frustrati dal ritmo veloce del giorno per giorno la vita, e allo stesso tempo si sentono impotenti di cambiarla. Offro alcuni suggerimenti per aiutare i loro transizione verso uno stile di vita più tranquillo, non solo mentre sono in ritiro, ma ancora più importante, quando tornano a casa. Ecco un rapido elenco che è possibile ritagliare e mettere sul vostro bacheca elettronica sul luogo di lavoro o sulla porta del frigorifero di casa:? Time Schedule off. Quando si ha un lavoro o nomina di famiglia, lo si mette in calendario. Ciò assicura che seguirà in linea con tale nomina. Ogni settimana un programma po 'di tempo fuori. Essa può essere quello di fare una passeggiata di venti minuti a pranzo, o per ottenere una pomeriggio facciale. Qualunque sia la vostra scelta è, scrivere, e quindi bloccare il tempo. Trattare questo proprio come si farebbe con qualsiasi altro appuntamento, ed essere sicuri di vedere.? Fate attenzione al vostro livello di energia. Quando ti senti quasi sommersa, troppo estese o più lavorato. Essere proattivi. Se è possibile cambiare un incontro, in tal senso. Se c'è qualcosa che si può svolgere a casa invece di andare in in ufficio, datevi il permesso di rimanere a casa. Se si tratta di un lavoro che qualcun altro può fare, delegato. Fare questo con la consapevolezza che quando si ottiene un po 'di riposo si avrà una maggiore chiarezza, e di diventare più produttivi?. Chiedere aiuto. Non lasciate che il vostro orgoglio ottenere nel modo qui. Chiedere aiuto con i bambini, con i progetti, con i compiti. Una donna mi ha detto che l'unico modo funziona per lei, è che lei promette di restituire il favore quando il suo collega o amico è nel bisogno. Questo mette la sua mente a proprio agio e le permette di sentirsi rispettoso e responsabile a quelli della sua vita. Abbiamo tutti bisogno di aiuto di volta in volta, chiedendo a qualcun altro sta permettendo di condividere le loro risorse che la maggior parte sono felice di fare?. Pratica. Non cercare la perfezione, quando si tratta di creare una vita che comprende il lavoro e di riposo. Ci vuole pratica, per fare qualsiasi tipo di cambiare stile di vita. Se avete tempo pianificazione off, ma non può tirare ad allontanarvi. Scrivo di nuovo per il giorno successivo o la prossima settimana. La cosa importante è di stare alla larga di colpa e di vergogna. Quei sentimenti solo farti congelati in atto e si spingono oltre il bordo del esaurimento anche faster.Taking tempo per il resto può essere un arma segreta, portando a più di successo negli affari e nella vita. Solo aumentando l'importo di riposo che si ottiene, si può diventare più creativi e in grado di portare dovete fare la spinta per rispettare una scadenza o completare un progetto. Quando si sono esauriti, non c'è interiori a cui attingere. La tua arma segreta per una vita più successo. . . prendere tempo per oltre-extended, over-lavorato e sopraffatto professionale. Per ulteriori suggerimenti sulla creazione di uno stile di vita rilassante o per trovare qualcosa su un imminente ritiro si prega di visitare il www.theartofrest.com o chiamare il (562) 920-0017.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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