Conflitto di dissoluzione con reframing
Reframing sta guardando la situazione con un nuovo insieme degli occhi. Al relativo chiedendo vostro auto se avete un'immagine libera della situazione e di che cosa sta accadendo intorno voi.
Molta gente ottiene in modo da aggiornato in una situazione che prendono sulle altre edizioni delle persone come loro proprie. Quando voi può rimanere la calma, prende una misura indietro, voi può chiedere al vostro auto, sono io che vedo chiaramente questa edizione o può io osservarla diversamente?
Per esempio, chieda:
È questa persona realmente arrabbiata me?
Stanno danneggiando e spaventato?
Ho tutti i fatti?
Ho mancato qualcosa che fosse importante loro?
Che cosa ha potuto essere l'edizione reale si sente?
Realmente desidero passare la mia alimentazione sopra loro reagendo?
Sta chiedendo:
Come desidero essere in questa situazione?
Come desidererei essere curatgli che la situazione è stata invertita?
La gente reagirà abbastanza spesso ad una situazione e volare fuori della maniglia anziché risponda ad esso. Nella maggior parte dei casi, la gente ha dichiarato che si rammaricano più successivamente quando lanciano fuori invece di scoprire perchè l'altro perosn è stato rovesciato. Quando potete a reframe, può aiutarlo a rispondere alle situazioni e controllo e riservatezza di ordine nella vostra propria vita. E quello è allineare che cosa importa.
Se reagite a qualcosa che qualcun'altro faccia o dica, entrate il gancio nell'altro roba delle persone.
Quando cominciate abbinare il loro atteggiamento ed imbracatura loro insulto per l'insulto, perderete ad ottenere di che cosa avete bisogno e tutta la probabilità all'assistenza dell'altra calma della persona giù ed alla scoperta che cosa è realmente hanno bisogno.
Ironicamente, la maggior parte della gente non è pazza alla persona a che stanno urlando e se urliamo indietro, esso sarà difficile da scoprire che cosa l'edizione reale è.
In una risposta, vi sentite che cosa l'altra persona sta dicendo senza interrompere. È importante non tagliarli fuori, come che abbiano aggiunto il combustibile al fuoco. La maggior parte della gente desidera appena essere sentita e sono usate a trattare con la gente non cooperativa.
Lo vincerete sopra appena calmo restante ed indicando loro che le avete sentite. Ciò è una volta empathy può molto autorizzare. Sarete quello nel controllo e nel rimanere nella vostra propria alimentazione, che è un lotto intero migliore dell'essendo un puppet su una stringa al controllo di chiunque che ottenga rovesc intorno voi.
Tutto il la cosa migliore!
Maria Boomhower
Il Trasmettitore Matrice
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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