Quando la vita prende una deviazione? 4 cartelli che ti guiderà di nuovo in pista
Accade intorno a un bel po 'adesso. Uno per uno le frasi stupiti del suono attraverso il cavo: "Oh, my gosh! E 'già aprile?! Non riesco a credere che la maggior parte dell'anno è passato! Ho bisogno di darsi da fare! C'è così tanto ho ancora voglia di fare! Non ho nemmeno iniziare a darsi da fare per (Project X)! Mi sento così sfocato. "Sì, aprile è qui, e anche se il calendario può essere un arbitraria, priva di senso la pressione imposta dal nostro presunto mente il pensiero, il valore di una certa consapevolezza del tempo che passa è una cosa buona, almeno per quelli con grandi progetti per il loro futuro, e vive grandi tirandoli fuori pista. Perché aprile segna la fine imminente per la primo trimestre dell'anno, si tratta di un miglio-marker naturale su cui misurare i progressi compiuti nel nostro uno degli obiettivi anno. Infatti, si porta con sé la possibilità di valutazione e di riprogettazione che è essenziale per il progresso e in ultima analisi, per success.Perhaps si è fortunati e si sentono completamente concentrata e di energia in ognuno dei settori importanti della vostra vita. Forse,? Ma ne dubito. Non è che ho dubbi, si? si sono brillanti, capaci, impressionante di risorse e incredibilmente efficace? Ho solo dubbi che hai evitato la natura. L'equilibrio è una sempre equazione spostamento nel teatro degli affari e della vita. (Pull-out citare qui: è la proprietà di una vera genio a disturbare tutte le idee costante.) mantenere l'assoluto equilibrio mentre si muove in avanti è così difficile come in possesso di un uovo, mentre costante corsa con una benda su. Quindi, se hai trascorso i primi 3 mesi del 2005 ricarica con determinazione verso il vostro obiettivo (s) o se hai trovato te stesso sguazzare nella confusione depresso, è probabile che qualche area del proprio piano di vita, è caduto fuori pista o per lo meno, è stato bloccato sulla track.The buona notizia è che, come tante cose nella vita, di tornare in pista può essere molto più semplice di quanto possiamo immaginare. Nei paragrafi di cui all'elenco I prossimi quattro indicazioni per seguire, ognuno dei quali è un fuoco di sicuro-fix a una fase di stallo o un obiettivo deviato o sogno. Per avviare la vostra vita, semplicemente individuare dove si sente fuori pista e, concentrandosi su quella zona, rispondere alle domande di ogni categoria. Sarete sorpresi dalla facilità con una ruota bloccata può essere oliato con la domanda giusta! Una parola per gli impazienti: anche se dopo ogni cartello può sentirsi come un sidetrip, ogni fornirà combustibile per il vostro viaggio, accelerando di un ulteriore punto in giù la traccia che era stato in fase di stallo a cominciare. Correre il rischio e il tempo? rispondere alle domande! La Terra dei risultati? Cosa voglio? Spesso perdiamo la nostra strada, perché non eravamo proprio sicuri di dove stavamo andando in primo luogo. Di entrare nella Terra dei risultati consente di ottenere specifici e chiari su ciò che effettivamente cambiare? che cosa sarà o nella vostra vita o assenti da esso - quando si raggiunge l'obiettivo. Quando si lascia questo campo sarà possibile a dire agli altri esattamente dove siete diretti e quello che vi aspetta per te ci .* Cosa volete di "tenere in mano", come risultato dei vostri sforzi? * Come farà a sapere quando hai raggiunto il tuo obiettivo? * Che cosa cambierà la vostra vita a seguito di conseguimento di questo obiettivo? * Quale sarà presente nella tua vita? * Quale sarà assente dalla tua vita? * Qual è il minimo che può accogliere in questo settore in un anno? 6 mesi? 3 mesi? Entro il mese prossimo? La Terra di motivazione? Why Do I Want It? Di guida in questa terra è tutto in visita o rivisitare le ragioni per cui si configura il vostro obiettivo in primo luogo. Rispondendo alle seguenti domande saranno aiutarvi a bloccare in oggetto e il valore di ogni sforzo si potrebbe prendere verso il vostro obiettivo. Considerando che la Terra dei risultati si concentra sui risultati concreti, questo è il dominio del sentimento e experience.Answer queste domande e riconnettersi con la passione iniziale si sentiva a creare l'obiettivo, in primo luogo .* Qual è stata la promessa di questo progetto che soddisfacevano un segreto (o non tanto segreta) desiderio? * Che dire di questo progetto potrebbe rendere il vostro sforzi sentire la pena? * Quale sarebbe facile progressi simile in questo settore? * Cosa ti piace di questo progetto? * Quale sarebbe la leadership aspetto di questo progetto? * Che differenza o cambiare stai cercando di fare in questo tentativo? * Dove sei troppo duro con te stesso? * Che cosa succede se si fidati te stesso? * Come giocare sarà in questo settore ingrandire voi? * Chi avreste bisogno di diventare, al fine di raggiungere questo obiettivo? * Che cosa si ricarica le batterie? * Che cosa stai resistendo? * Che cosa è la convinzione che uno si ferma più di prendere il prossimo passo? Ciò che il pensiero o le convinzioni personali sarebbe sentito meglio? La Terra di prove? Do I Believe I Can Have It? Volte ricevendo chiare sul valore di ciò che vogliamo, non è sufficiente. Se la cosa che vogliamo è di gran lunga al di fuori della nostra esperienza attuale (cioè, un grande obiettivo), o semplicemente offuscato dal fumo di qualche tipo (come il dubbio, la paura, o confusione), poi anche sapere che cosa è e vuole davvero chiaramente, non arrivarci. Chiarezza e desiderio sono diverse le convinzioni personali, e senza la fede l'auto non guidare. In luoghi appiccicoso come queste può essere utile per uscire e raccogliere alcuni elementi per rafforzare la fiducia che si può creare quello che vuoi. Questo è il dominio di sostegno, in cui precedenti esperienze o le storie dalla parte anteriore può agire come carburante per un motore che ha sequestrati fino .* Chi conosci, o conosci, che ha fatto ciò che si sta tentando di fare? * Quali prove vedete che il vostro obiettivo è possibile? * Che cosa è il progresso che hai fatto finora? Cosa territorio hai preso? * In caso di il tuo passato hai raggiunto una sfida? * Come è il tuo passato ti hanno preparato per il futuro, desiderio di avere? The Land of Action? How Will I Get It? "Anche se sei sulla strada giusta, avrai investito solo se si seduto lì. "Will RogersOnce hai ricollegato con ciò che si vuole, perché si vuole e la convinzione che si possa ottenere, probabilmente siete pronti a prendere provvedimenti. La domanda è:" Quali azioni (s) si dovrebbe prendere? "Un piano è in ordine! rispondere alle seguenti domande per aiutarti a priorità i vostri sforzi per lo slancio e il massimo guadagno. Sarai corre rapido verso il vostro obiettivo in alcun time.Create uno di base del piano d'azione * Che cos'è l' l'azione si sta evitando che detiene il maggiore potenziale di progresso? * Come stai in piedi a modo tuo e che cosa siete disposti a fare oggi? * Quali sono le azioni più importanti da adottare al fine di raggiungere il vostro unico obiettivo anno? 6 gol mese? 3 gol mese? 1 gol mese? * Quali sono partire le azioni, il mantenimento e azioni di complemento si deve prendere? * Se si poteva solo prendere una azione su questo obiettivo di questa settimana, qual è la più potente azione si poteva prendere? Brainstorm Altre azioni * Che cosa è un passo bambino che si sarebbe mosso in avanti? * Quale potrebbe essere una cosa radicale a fare? * Dove si va da qui? Quando verrà l'hai fatto? * Che cosa bisogno di dire "Sì" al fine di raggiungere i tuoi obiettivi. Come farete a dire "Sì" a queste cose? * Se hai bisogno di lasciar andare, al fine di raggiungere il tuo obiettivo? Come vi si lascia andare? * A chi si potrebbe delegare il lavoro? Che cosa si deve delegare? * Che cosa è una azione che si poteva fare ogni giorno per spostarsi più vicino al tuo obiettivo? * Se tu fossi al meglio, che cosa fareste adesso? Falling off corso della vita, anche se una rottura, è comune e inevitabile. La chiave del successo nel recuperare lo slancio che desideri, sta nella sua risposta alla deviazione, al minimo, o incidente si è verificato. La curiosità è una gran parte della cura. Le opportune risposta ad essere bloccato, non è la paura, ma l'interesse. Ponendo domande del tipo: "Cosa voglio veramente? Perché voglio che? Posso ottenere che?" e "Come posso ottenere questo?" sono utili scorciatoie che messo di tornare sul corso principale della tua vita con poco sforzo. Alimentato da una mente indagatrice ti terrà canticchiare insieme. Non ti preoccupare. Drive felice! (Wikipedia per la sessione client Notes a pagina? Per leggere come Melissa allenato un client bloccato per usare le 4 indicazioni per tornare in pista.) (Questo articolo è parte di una serie intitolata nastro 9 consigli per Self Coaching che è previsto in uscita nell'estate del 2005. Per ordinare una copia vedi modulo Torna alla pagina della newsletter.) Come faccio a sapere di aver staccato Track? "La sconfitta è una cosa di stanchezza, di incoerenza, di noia." Antoine de Saint-ExuperyYes, i primi segni di essere fuori pista sono frequentemente riscontrati nei vostri sentimenti. Se vi sentite stanchi, confusi, o banale, hai probabilmente caduto fuori pista. Frustrazione indica che sei sulla buona strada, ma un po 'bloccato. Panico o intorpidimento sono indicazioni che hai schiantato. Se non sei ancora sicuro, come te stesso questa domanda: "È quello che sto facendo (il pensiero o sentimento) di questa settimana, collegato a quello che voglio nella mia vita, alla fine di quest'anno? Come?" Se non è possibile rispondere a questa domanda facilmente, è probabile una fase di stallo o fuori pista completamente. Ecco perché: Se non è possibile vedere o sentire almeno una connessione al tuo futuro, quindi non si può avere che il futuro. Lei non è una partita a it.Recently un cliente è venuto a me in un funk. Come abbiamo iniziato ad allenare, un mix curioso di apatia e di panico pervaso le sue risposte al mio sondaggio sulla sua vita. Con questa combinazione di raccontare le emozioni presenti, sapevo che era fuori pista. Anche lei poteva senso , non sapevo cosa fare a questo proposito, ha voluto disperatamente di essere in pista, e ho avuto paura. Ci siamo messi al lavoro rispondendo alle domande delle categorie sopra elencate. "Allora, Barbara, dove sei fuori strada?" "Ho stati promettenti me lascio il mio attuale lavoro per così tanto tempo, e io in realtà sono un modo per farlo senza compromettere la mia stabilità finanziaria, ma il nuovo accordo durerà solo per 6 mesi. Non riesco a vedere come mi potrebbe sopravvivere dopo questo "." Che cosa sarebbe successo smettere di lavoro come il vostro look? What would it get you? "(Domanda risultato)" sarebbe risultato che lascia un cattivo compromesso e mai guardarsi indietro. Si otterrebbe me il tempo e attenzione voglio avere per la mia carriera artistica, che mi avrebbe dato un colpo in realtà fare una vita in quel modo. Il rapporto di attività appassionata attività di sopravvivenza sarebbe flip a 70/30. Tutta la mia vita si sentirebbe più gioia piena di! Io muoio dalla voglia di fare questo,? E non riesco a sembrare a compiere il salto "." Quindi, sarebbe simile fiducia nel vostro futuro, un certo tipo di fiducia nella vostra capacità di attualizzare il tuo sogno. E darebbe il tempo e la capacità di messa a fuoco. Barbara, qual è la convinzione che quello che hai ti blocca il massimo da questo passo? "(Questione motivazionale? Si parla la cosa che di schiacciare la sua ) la motivazione "La convinzione che avrei potuto complicare le cose, se ho lasciato senza un piano preciso per ciò che accade dopo i sei mesi. credo credo di sapere come farò a fornire per me, altrimenti, non potrebbe essere in grado to. "" Che cosa credo sarebbe sentito meglio? (Questo è un follow-up questione motivazionale.) Cosa succede se non hai bisogno di sapere come, al fine di muovere ora? Che cosa accade se hai fiducia te stesso? (domanda motivazionale) "" Oh, che si sente molto meglio! Se mi potevo fidare la mia capacità di trovare le risposte lungo la strada, mi sarei aspettato un molto meno prima di agire. Io non sono sicuro di poter credere in questo però. Si tratta di un nuovo pensiero "." Who do you conoscere (o conoscere) che ha fatto passi avanti sui loro obiettivi, senza sapere come si erano complete di loro? "(trattasi di prova.)" Il mio amico, William. Ha lasciato il suo lavoro di giorno, con una coppia di grande risparmio e l'obiettivo di tour il suo one man show, ma non era sicuro di come farlo "." Riesci a ricordare un momento in cui è stato spostato in avanti, senza una completa strategia di anni? "(trattasi di prova.)" Sì, credo che abbia effettivamente quando ho lasciato il mio lavoro come cameriera a prendere le attività di lavoro autonomo che sto facendo ora. Non è stato sufficiente per pagare l'affitto, ma io credevo di avere più lavoro,? E l'ho fatto. Ora è difficile lasciare! "You get the picture. Una volta Barbara si trasferì il suo passato blocchi di fede, ricollegate il suo con quello che era disponibile per lei se lei ha preso il salto, e ha fornito il suo rafforzamento con la memoria di un altro che aveva fatto quello che mancava di fare, di decidere azioni da intraprendere era easy.Melissa McFarlane, un certificato Co-Active Life Coach e co-fondatore della Electric Kites, Life Coaching per aziende e privati, è in missione per portare un cambiamento straordinario ordinario vita. Ha oltre 15 anni di esperienza, come allenatore, istruttore e attrice professionista, lavorando ampiamente in materia di sviluppo professionale, con una gamma variegata di individui e gruppi tra cui imprese, professionisti, imprenditori, artisti, anziani, persone con difficoltà fisiche, mentali ed emozionali, e giovani a risk.Melissa 's clienti includono: The Walt Disney Company, CitySearch.com, Korn Ferry International, AT & T, State Farm Insurance, Taco Bell, Mary Kay International, Wishnow & Associates, e il Dipartimento degli Affari comunitari per la città di Chicago, così come molti privati tra cui
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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