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Depressione e malattia celiaca

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La depressione è una condizione che colpisce circa il 15% della popolazione. Le donne hanno più probabilità di essere colpiti di men.It è abbastanza comune per le persone che sono stati diagnosticati come aventi Celiachia per trovare se stessi sensazione di depressione e ansia. Per molti vi è un legame tra cibo e un senso di controllo sulla propria vita. Celiaci sono di fronte a qualcosa su cui non hanno sentito l'control.A diagnosi di malattia celiaca, la le località di nuova restrizione dieta su di voi, e un senso di isolamento creato perché si sente che non sono in grado di partecipare con tutti gli altri può portare a sintomi di depression.Poor assorbimento di vitamine e minerali può fare la vittima celiaca di malessere, sensazione di depressione può essere un effetto collaterale di non avere il giusto equilibrio degli alimenti che influenzano il vostro umore e hanno un impatto significativo su come si sente emotivamente. Per alcuni di voi semplicemente attenersi a una rigida dieta gluten free sarà sufficiente. Per gli altri, il controllo di consulenza e sostegno psicologico può essere molto helpful.Taking della vostra vita, la ricerca di alternative agli alimenti in precedenza goduto e che vivono con la malattia celiaca, piuttosto che lasciare che la condizione della regola la tua vita sono la chiave. Vederla come un'opportunità per prendere il controllo della tua vita, per mangiare meglio, meno prodotti alimentari trasformati, cibo spazzatura meno. Un acquisti è un avventura? cosa glutine nuovi alimenti esenti posso trovare? Su una nota personale sono diventato molto più avventurosa dal diventare un celiaco? I'll Try Anything Once! Ho esteso la mia vasta gamma di prodotti alimentari; posso mangiare Autore Gardiner migliore e più healthily.Gina di "Live Well Mangiare bene con malattia celiaca", scrive da esperienza di prima mano di essere celiaci. Per maggiori informazioni vai al http://www.celiacliving.comWorks come un life coach professionali che operano con le persone che sviluppano la loro capacità di leadership, preparare le persone alla promozione e sostegno al loro sviluppo in corso, una volta in post. Per ulteriori informazioni contattare

Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com

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