10 punti sui bambini per il nuovo genitore
Mi ricordo di quando la mia figlia è stata sopportata, più successivamente il mio figlio. Secondo molti individui buoni di significato, lo should've di I fatto questo, lo should've fatto quello e forse migliorato in alcune zone.
La maggior parte delle volte ho apprezzato le loro perle di saggezza perché hanno avuto il significato. Ad altre volte che la linea dividersi 'sì noi può parlare di questo attraversato sopra 'in no va la zona 'e rizzerei e spit come un gatto arrabbiato! Alla fine, per il mio sanity, lo ho fatto il mio senso.
Ora sono un granny ed ora fornisco il consiglio buono di significato alla mia figlia che è tanto come me? potete scaturire immaginate che cosa sta pensando!
Ho rinviato alla mano d'opera entro 12 mesi dopo ogni gravidanza ed ogni volta che ho trovato ero in conflitto con me. Una parte di me ha desiderato uscire ancora là e l'altra non ha desiderato lasciare i miei bambini. Anche se stavo ottenendo la mia vita indietro, interiormente ancora mi sono domandato se stavo facendo la giusta cosa oppure no. Ho lavorato con esso con il supporto ed amore di amici molto cari ed ora felice ho fatto le cose il senso che. Sono fiero dire che i miei bambini sono risultato essere individui eccezionali che lo amano tanto come le amo.
Ciò che segue funzionato estremamente bene per me e può anche fare similarmente per voi:
1. Prenda le parole di altre nella buona tolleranza? accetti che cosa conoscete sarete il più conforme per lei e la famiglia. Alla conclusione del giorno, gli amici, le conoscenze ed altri membri della famiglia che esprimono il parere su come dovreste farli, vivono sotto un tetto differente.
2. Se confuso circa tutto il consiglio ricevete da altri, occorrete un certo tempo chiedersi "che cosa è importante me in tutto questo?"
3. Facciasi un favore - muniscasi con la conoscenza che se unite i gruppi di sostegno o il socialise con altri, ci saranno periodi che state andando ricevere il consiglio unsolicited. Sorriso e cenno del capo giusti.
4. Se vi trovate dentro dichiarate di hopelessness, la tristezza e gloom voi non potete agitare senza riguardo a che cosa? aiuto di ricerca dai professionisti. Ho avuto depressione natale dell'alberino con entrambi miei bambini e non era fino a che realmente non cominciassi ricevere l'aiuto I stato necessario che potrei infine vedere la luce intorno me.
5. Faccia una lista di tre cose che differenti fate ogni giorno che vi genera l'ansia per. Con ogni punto facciasi le cinque domande qui sotto:
"che cosa è lo scopo di fare questo?"
"quanto importante sta facendo questo, realmente?"
"che cosa io debba fare ora che contribuirà a ridurre la mia ansia?"
"che cosa è la funzione positiva di questo?"
"che cosa è esso che lo costa?"
Quando siete fatti, metta la vostra lista via e ritorni ad esso più successivamente. Una volta che leggete ancora la lista, controlli se ancora ritenete lo stesso circa i tre punti. Se, brainstorm alcune idee su come potreste fare diversamente le cose. Se i punti più che non hanno tirarli l'alimentazione e sono giusti con esso? congratulisi!
6. Inizi un programma di meditazione. Usi questa occasione per alcuno 'me tempo '. Se siete nuovi alla meditazione, ci è qualche grande come ai libri fuori là, a CD's ed alle officine di meditazione. Ci è persino un e-libro nominato 'un libro di 10 scritti di meditazione di colore in modo da potete registrare la vostra voce usando questi scritti scritti da i nostri distinti saluti.
7. Inizi lentamente a fare alcune delle cose che avete usato prima ad arrivare del bambino? è possibile. Inizi con il più piccolo assoluto e gradualmente funzioni il vostro senso in su. Ho iniziato le punte di scrittura della poesia e delle liste, spesso ho redatto le liste e le amavo.
8. Mantenga la vostra identità mantenendo in contatto con gli amici? anche se è soltanto per telefono.
9. La stima di auto può discendere a tutto il tempo basso; la privazione di sonno un evento comune e voi può avvertire il disagio mentre la vostra identità li sposta dal vecchio al nuovo voi. Ci è un risultato al tutto questo (ci è sempre uno). Avete intrapreso uno dei ruoli più grandi della società? quello di maternità con il vostro bambino potenzialmente un capo futuro di questo paese!
10. Goda e faccia molto i la maggior parte di questo tempo prezioso perché passerà molto troppo rapidamente. Anche se una nonna ora, io ancora si ricorda del giorno il miei derivato e figlio sono stati sopportati. È poichè chiaramente come se accada ieri.
Non sono stato mai esaurito di quando i miei bambini erano piccoli. La privazione di sonno era tortura in modo da per fare fronte ho lasciato per andare di essere il pulitore perfetto della casa, il cuoco e la farfalla sociale? il perfetto qualcuno. Non era semplicemente importante più e che non ha saputo era tutta là che lo aspetta quando il tempo era di destra e che non sa che per voi anche.
Michaela è una vettura trasformazionale, professionista certificato di programmazione Neuro-Linguistica (NLP), produttore e Metaphysician che completamente si commette a aiutare altre genera il positive e l'azione orientati cambia alle loro vite (veda http://www.michaelascherr.com)
Michaela è l'autore di parecchi e-libri compreso un libro di 10 scritti di meditazione di colore ed editori di un bollettino mensile denominato dal mio scrittorio.
Sposato a David, Michaela ha due bambini e un grandchild ed attualmente vive a Brisbane Australia.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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