Ipnosi di comprensione
Se volete usare l'ipnosi per i motivi terapeutici, ci sono tre beni che personali avrete bisogno di. Sono: immaginazione, concentrazione e una motivazione genuina da hypnotized. Ogni volta qualcuno lavora con un gruppo per indurre l'ipnosi, possiamo però dirli in conformità della legge stiamo parlando del self-hypnosis. È opzione specifica di ogni persona: o desiderano collaborare con l'ipnosi di esperienza e dell'operatore, o non fanno.
L'ipnosi coinvolge liberare alcuno del potere della vostra mente subcosciente e questa prende tempo e la pratica. Una volta che imparato, tuttavia, esso può allora essere usato per migliorare molte funzioni della vostra vita. L'ipnosi terapeutica non è accessibile a tutto, ma la maggior parte di noi possono raggiungere le condizioni chiare o medie con concentrazione, accoppiata con pazienza. I livelli profondi di ipnosi forniscono i migliori risultati terapeutici, ma persino i principianti possono raggiungere le condizioni sane di rilassamento e di pace interna.
Ai livelli più chiari di ipnosi, i loro operatori avvertono solitamente le sensibilità di rilassamento e di calmness. È inoltre possibile percepire alcuni cambiamenti fisici. Qualche gente, per esempio, può sperimentare formicolare le sensazioni nelle barrette, nelle palpebre di lampeggiamento, in una sensazione di peso in alcune parti del corpo ed in altre. L'intensità di questi esperienze iniziali è solitamente bassa, ma alcune settimane di pratica possono insegnargli come sviluppare queste abilità ancora ulteriori.
Un altro elemento che si riferisce spesso all'ipnosi iniziale è la distorsione di tempo. La maggior parte della gente che subisce il hypnosisl crede che hypnotized per un periodo di scarsità che esso era in realtà. Tuttavia, dopo che hanno avvertito l'ipnosi alcune volte, una persona comincerà ottenere una migliore percezione del tempo di passaggio.
Mentre l'oggetto di ipnosi diventa i livelli medi di ipnosi, la condizione alterata è aumentata. Le percezioni fisiche possono assumere più importanza e l'oggetto può avvertire le sensibilità o la pesantezza intensificate di formicolio nel corpo più basso. Alcuni oggetti sperimentano fare galleggiare le sensazioni e tutte queste sensibilità sono percepite come essendo molto reali da quella che hypnotized. Questa fase permette che il hypnotist suggerisca le più forti immagini visive nella mente dell'oggetto. A questo livello, generare le illusioni diventa più accessibile. Nuove soglie che erano non disponibile precedentemente ora diventate apparenti. La consapevolezza cosciente può sbiadirsi per l'oggetto quando il livello di ipnosi approfondice.
Un oggetto che raggiunge i livelli somnambulistic di ipnosi, può realizzare risposte ancora le migliori mentali e fisiche. Parecchie risposte fisiologiche possono essere osservate, quale il rem (movimento di occhio veloce) connesso solitamente con i sogni durante il sonno. In questa fase i pazienti possono avvertire l'amnesia cosciente completa, come se siano virtualmente assenti dalla loro realtà circostante. Ciò è inoltre il livello in cui le forti allucinazioni possono accadere, non solo durante il processo reale di ipnosi, ma anche dopo esso si conclude. L'ipnosi può essere osservata come il sonno del sistema nervoso. Ci è una diminuzione nel tasso di respirazione, ma forte quanto quello sperimentato durante il sonno. La circolazione inoltre rallenta, insieme alle onde di cervello.
Le variazioni dell'onda di cervello nell'intensità cominciano con beta, il più veloce, allora lento all'alfa, al teta ed al delta. Le beta onde sono primarie quando la mente è nell'ambito di una condizione normale della coscienza. I livelli riduttori di diminuzione di ipnosi l'attività dell'onda di cervello all'alfa ed i livelli più profondi possono prendere ad onde di cervello dell'oggetto tutto il senso al teta.
Roy Thomsitt è il proprietario e l'autore della parte di http://www.routes-to-self-improvement.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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