¿Necesidad De parar El Preocuparse?
I trabajado una vez con un ánimo, un joy y un entusiasmo de la mujer que encendidos encima del cuarto [ y de ella era una oficina grande! ]
Comenté que era encantador que ella era siempre tal compañía que elevaba.
"Oh, no era siempre como esto", ella contestó. "él todo el cambiante cuando mi papá murió, cuando era cerca de cuarenta."
"era él que el malo?" Le pregunté.
"en el contray," ella me dijo que "él fuera maravilloso." Sin embargo, momentos antes que él murió él hizo una confesión:
"querido, he arruinado mi vida con la preocupación. ¡Y no una cosa que me he preocupado alrededor ha sucedido siempre! No deje la misma cosa sucederle!"
Algo "chascado" dentro de ella. ¡Y ella golpeó su hábito de la preocupación con el pie de entonces encendido!
Si usted necesita algo ' chascar ' para pararle que se preocupa esperanza de I las ayudas siguientes:
A menudo cuando una preocupación ' hace estallar en ' la reacción normal es intentarla y solucionar. Éste es muy bien si hay algo tangible que se puede hacer ahora. Sin embargo, mucho se preocupa son o enteramente imaginario, o un ' problema pequeño ' está soplado fuera de toda la proporción.
Qué sucede es tan que usted intenta ' soluciona ' qué no existe. Más que usted lo intenta y que soluciona peor es el ' problema ' consigue.
¿Una vieja mujer sabia una vez que esté dicho a mí "por qué usted se está preocupando lo que usted va a decir a tan y tan una semana el lunes? Usted estará allí, usted sabrá!"
Deja la toma un imaginario, pero campo común, ejemplo:
Srta. Anxious comienza la preocupación esa ella puede perder su trabajo. Ella intenta solucionar este ' problema imaginario ' buscando un nuevo trabajo. Pero si ella no puede conseguir otro, ella tendrá que vender la casa. Y si no vende y ella no puede permitirse el.ao de los payements de la hipoteca... tan encendido, hasta que ella está empujando un carro de compras, conteniendo todas sus pertenencia, alrededor de las calles...
¡En Srta. de la realidad Anxious está mintiendo en una playa encantadora ' que goza ' de una rotura ganada pozo de una carrera agitada!
A propósito, su jefe la encuentra inestimable.
Una manera muy eficaz ' soluciona ' esta clase de preocupación imaginaria es dejó el pensamiento estar allí, pero no intentando ' soluciónela '.
Esto puede sonar simple, pero es muy de gran alcance. Es común conseguir se preocupa hacer estallar en nuestras mentes. No son a menudo nada, pedacitos justos del absurdo. No digno de nuestra atención. El intentar empujarlas lejos o solucionarlas puede hacerlas en monstruos.
Apenas déjelos sea, hasta que se van en sus el propia. Y . Si otra ' preocupación ' toma su lugar, trátelo de la misma manera.
Srta. Anxious tiene justo leyó esto y ahora ella está gozando de su día de fiesta bien ganado. En alguna parte hay un pensamiento levemente preocupante en el borde de su mente. Pero ella está dando la mayoría de su atención al actual momento maravilloso.
Goce de su actual momento, ahora esté en, y todo tomará el cuidado de sí mismo.
Janet entrenado como consultor en administración de empresas de la tensión. Ella posee el Web site http://www.womens-natural-health.com en donde usted encontrará las porciones de las extremidades libres para realzar su salud y felicidad.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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