Nueve cosas que usted debe saber sobre el yoga para los niños
Aquí están algunas pautas y expectativas realistas para los padres, que están considerando el yoga para sus niños. Para su niño, el yoga es mucho más que la clase de la aptitud de un cabrito. Justo como adultos - los cabritos necesitan hora de aprender ocuparse de las presiones diarias de la vida, también.
Se cerciora de su comienzo del niño con posturas fáciles, y sea paciente con el progreso de su niño. Algunos niños del principiante pueden a menudo ser más flexibles que médicos avanzados del yoga del adulto, pero no saben sus propias limitaciones.
Descubra las pasiones verdaderas de su niño. Cuando su niño desea ir a la clase del yoga, es mucho mejor que qué usted desea para su niño. Éste no debe decir que usted debe evitar la dirección. Sin embargo, no es recomendable empujar a un niño en una clase del yoga, si su niño no goza de ella - no importa cómo el yoga popular puede ser. Todos los niños son diferentes, y cuál es bueno para uno de sus niños, no puede convenir con otro.
Anime a su niño que vea las ventajas más profundas del yoga: El aprender vivir dentro del momento, y la apreciación de la situación actual, en vez de centrarse en deseos, de éstos son activos mentales incorporados de la práctica del yoga. Las habilidades realzadas de la concentración son otra ventaja que dará lugar a funcionamiento académico mejorado.
Busque a instructor cualificado del yoga, que tiene experiencia en niños de enseñanza. Cerciórese de que el instructor del yoga del niño tenga experiencia adecuada.
Mire a su práctica del niño, con su o ella, a profesor del yoga, y cerciórese de que usted es cómodo con el ambiente, las políticas, y las pautas de seguridad. Las reglas y las políticas de la disciplina están generalmente en lugar de modo que cada niño pueda aprender yoga y conseguir el la mayoría de su experiencia.
Para la seguridad de su niño en el país: Los padres que no son familiares con yoga, no deben dejar a sus "niños del yoga del principiante" practicar cualquier cosa más allá de técnicas del principiante, sin la aprobación de un instructor competente del yoga. Una vez que el instructor del yoga de su niño dé la aprobación de la práctica casera, usted está muy bien. Este un factor de seguridad debe animar a padres que aprendan yoga, practiquen con sus niños, y vivan una vida sana.
La clase del yoga de un cabrito más pequeño es realmente mejor que más grande. Esto asegura que el instructor del yoga de su niño puede prestar la atención cercana a cada estudiante durante la sesión de la práctica.
El precio no debe ser el factor superior en elegir al profesor del yoga de su niño. ¿Usted elegiría el dentista, las ropas, o el coche más baratas? Muy a menudo, "usted consigue lo que usted paga."
Pasado, con práctica constante, usted debe esperar ver a su niño gradualmente ganar la autoestima, herramientas de gerencia de la tensión, disciplina del uno mismo, realzó funcionamiento académico, y mejoró habilidades atléticas.
Paul Jerard, es un co-dueño y el director del entrenamiento de profesor del yoga en: Centro de la salud de la aureola adentro, providence del norte, RI. Él ha sido profesor principal certificado del yoga desde 1995. Él enseña yoga, artes marciales, y aptitud a los niños, a los adultos, y a los seniors en la mayor área del providence. Él escribió recientemente: ¿El funcionamiento un correcto del negocio del yoga para usted? Para los estudiantes del yoga que pueden considerar una nueva carrera como profesor del yoga.
http://www.yoga-teacher-training.org
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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