¿Cuándo es el mejor plan del tiempo su día?
¿Cuándo es el mejor plan del tiempo su día? Bien, cada uno es diferente. Hechemos una ojeada rápido algunos de los diversos tiempos posibles:
1) mañana temprana antes de que usted vaya a trabajar.
2) tiempo del almuerzo
3) Mediados de-tarde
4) final del día del trabajo
5) en la noche momentos antes que usted se va a la cama
He preparado mis planes diarios durante cada uno de estas épocas. Aquí ha estado mi experiencia con cada uno:
Mañana
He encontrado la mañana para ser uno de los menos tiempos eficaces para crear mi plan. Aquí es por qué:
1) cuando me levanto por la mañana, deseo bajar de mi día a un comienzo rápido. Si tomo la época de planear por la mañana, se parece interrumpir mi ímpetu. Repasaría algo los planes que preparé el día anterior en lugar de otro. Es rápido y me mantiene centrado en lo que he elegido hacer.
2) si planeo por la mañana, no he podido tomar la ventaja completa de las horas el dormir en que mi mente subconsciente está trabajando en lo que necesito para hacer el día siguiente.
3) como parte de mi plan, tengo gusto de repasar el progreso que hice sobre las 24 horas anteriores. Encuentro esto soy más fácil de hacer en el día que ocurrió la actividad.
Tiempo Del Almuerzo
Ésta es mi hora preferida de planear. Encuentro cuando planeo en el almuerzo:
1) tengo ya un número de tareas importantes que puedo enumerar como realizaciones.
2) me guarda en pista con el día entero. Si encuentro que me he perdido de mis planes originales, todavía tengo una parte significativa del día restante así que puedo tomar la acción correctiva.
3) libera para arriba mi tarde para otras cosas (e.g., familia, amigos, ejercicio, lectura, el relajar, los etc.)
4) mi plan es listo repasar antes de que me vaya a la cama de modo que mi mente subconsciente pueda comenzar a trabajar en lo que deseo para alcanzar el día siguiente.
También encuentro que si utilizo mi tiempo del almuerzo para planear, soy mucho más constante en la preparación de mi plan cada día. Cuando elijo uno de los otros tiempos, lo encuentro soy mucho más fácil encontrar razones de saltar preparando mi plan.
Mediados de-tarde
Ésta es mi segunda mejor opción por muchas de las mismas razones enumeradas para "el bloque del tiempo del almuerzo". No tengo gusto de ella tanto porque puede comer en mi tiempo productivo. Pero haciendo mi plan poco después almuerzo, por lo menos todavía tengo cierto tiempo para tomar la acción correctiva si necesito.
Final del tiempo del día o de la cena del trabajo
Por este tiempo, el día es pozo bonito ido -- a menos que deseo trabajar hacia mis metas por la tarde. Pasaría algo este vez con mi familia y amigos o acabo de relajo.
Antes De Bedtime
Éste es mi segundo menos hora preferida. Para una cosa, puse hacia fuera muchos de energía durante el día. Para el momento en que sea listo para la cama, soy listo para la cama. Utilizaría algo este vez para rápidamente repasar mi plan para el día siguiente y acabo de consigo dormir de modo que tenga toda la energía que necesito para el día siguiente.
En la orden de la preferencia, aquí están los tiempos otra vez:
1) tiempo del almuerzo
2) Mediados de-tarde
3) final del día del trabajo o del tiempo de la cena
4) momentos antes de bedtime
5) mañana temprana antes del trabajo
Por supuesto, la cosa más importante es planear realmente fuera de su día sin importar cuando usted elige hacerla. Experimente con diversas épocas y seleccione el que es el mejor para usted.
Si usted está interesado en aprender sobre el sistema de planeamiento que me he convertido para me (qué llamo mi rAP -- Resultado-enfocado, plan de acción), usted puede alistar sobre él en http://www.poweraffirmations.com/RAP.htm. Es un sistema simple que usted puede utilizar con cualquier planificador de su opción (o aún apenas de un cuaderno). Usted no tiene que atender a un seminario para aprender cómo utilizarlo. No hay programa audio o libro grueso a estudiar. La información se presenta en la página arriba. La información está libre.
Éste es el un sistema que he utilizado que me permite a la estancia centrada en mis resultados deseados, mido mi diario del progreso, y es rápido. Una vez que usted consiga la caída de ella, usted debe poder terminar su RAP en 15-30 minutos.
Ordenar de la cuenta del copyright (c) 2005 - todos los derechos reservados. La sensación libremente para republicar este artículo le proporcionó incluye la información del copyright y los weblinks en lo posible.
Para las extremidades prácticas de la uno mismo-mejora, visita http://www.poweraffirmations.com. Consiga mi e-libro libre nuevo, las "afirmaciones de la energía: Accione el condicionamiento positivo para su mente subconsciente "
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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