Cuidado Del Uno mismo
¿Qué significa practicar cuidado del uno mismo? Está creando un espacio y una mente y un cuerpo sanos para apoyarle en ser los mejores usted pueden ser. Si su espacio se llena de caos, la grandeza del drama, de la desorganización, de la tristeza y del negativity entonces no puede ocurrir fácilmente.
Tenemos tan muchas opciones en nuestra vida de cada día que apóyenos o disminúyanos de una cierta manera. Elegimos al agua de la bebida o tenemos una soda. Elegimos el azúcar o algo que alimentaron nuestra mente, cuerpo y alcohol. Elegimos ejercitar, ser positivos o negativos, creativos o continuar siendo añejos, inspirando o crítico, valiente o temeroso, etcétera. Somos los creador de nuestro espacio. Podemos construir nuestra salud o saltar lejos en ella.
¿Quién usted sería si usted tenía bastante dinero que usted no tuvo que preocuparse de él? ¿Bastante amor que usted no tuvo que buscarlo para? ¿Bastantes amigos para siempre tener ayuda y estímulo? ¿Bastante tiempo libre que usted podría alimentar su alma, tiene diversión, y aprende libremente?
El cuidado del uno mismo está realmente sobre poner sus necesidades primero así que usted puede tener; toda la energía, perspectiva positiva, generosidad, amor y dar más a cada uno . Si usted no llena estas cosas para se usted no las tendrá a dar lejos a otras. Si usted es sano, usted tendrá energía y condujo co-para crear con algún otro. Si se resuelven sus últimas ediciones todas, entonces usted no traerá bagaje con usted a sus relaciones. Entonces es evidente, eso que usted no está siendo consolidación egoísta sino del uno mismo.
Si sus necesidades no se resuelven usted las buscará hacia fuera en la gente. Usted no será el crear su "poseer" vida, pero viviendo la vida otros le están dando. Recuerde, usted son la estrella en la película de su vida. Usted consigue escribir la mayoría de la escritura usted mismo. ¿Es usted que escribe su propia escritura y que se honra para el milagro único que el creador formó? ¿Qué la grandeza significa a usted?
Usted puede desear tomar un gravamen de su vida en las áreas de la espiritualidad, del espacio personal, de la carrera, de la familia, de la comprobación, de la salud emocional y de la comunidad. Anote tres cosas en cada categoría que necesiten la atención. Dedique un cierto esfuerzo serio a eliminar cualquier edición del problema. En ese punto, usted podrá anticipar un año para ver cómo el problema libera su vida habrá conseguido.
Sobre El Autor
El programa de Detox de la mente le demostrará cómo purgar pensamientos negativos a partir de su vida, pensar una nueva manera, y practicar nuevos comportamientos. Nos enfocaremos con usted en crear maneras de reducir la tensión y de sentirse energizados en mente, cuerpo, y alcohol.
Dona@mind-detox.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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