¿Recetas De las Pastas? ¡El muy mejor de Cocina italiana!
Estas recetas de las pastas son excelentes para las cenas o los partidos.
En este artículo, voy a compartir con usted tres recetas deliciosas de las pastas que usted pueda preparar para cualquier ocasión que los juegos usted. Las recetas son muy fáciles y pueden ser se preparan en menos de 30 minutos.
Así pues, aquí vamos.
Pastas Del Atún Del Limón
mantequilla de 4 tsp
18 aceitunas negras, marcadas con hoyos y rebanadas
1 aceite del tsp; aceituna
atún de 2 latas; pedazo, drenado
4 clavos grandes del ajo, tajados
Pastas; penne, cocinado y drenado
jugo del limón de 1/8 taza
mantequilla de 4 tsp (agregue en el extremo)
3 alcaparras del tsp, drenadas
Mantequilla del derretimiento con aceite en skillet. Agregue al ajo y a cocinero 2 minutos. Agregue el jugo, las alcaparras y las aceitunas del limón y cocine otras 2 minutos. Dé vuelta al calor al ajuste más bajo. Agregue el atún y sepárelo (no la escama) con una bifurcación. Calor a través, revolviendo suavemente. Drene las pastas. Agregue el resto de la mantequilla y de la salsa a las pastas calientes, sacudiendo bien.
Sopa del tomate con las pastas
aceite de oliva de 3 tbsp
pimienta negra del tsp del 1/2
1 cebolla pequeña, tajada
1 albahaca del tsp
tomates de 1 libra, tajados
acción de 3 pintas
1 zanahoria, rebanada
pastas pequeñas de 1 taza/fideos rotos
1 palillo de apio, rebanado
1 perejil tajado tbsp
1 sal del tsp
Caliente el aceite en pote de la sopa y fría suavemente la cebolla por 2 minutos. Agregue los tomates, la zanahoria y el apio. Mézclese bien con el aceite. Asperje en los condimentos y revuelva junto. Fría por 3 minutos. Agregue la acción y tráigala a ebullición. Simmer por 10 minutos entonces agrega las pastas. Cuando las pastas son blandas, servicio, adornado con perejil.
Ambas porciones de la producción 4 de las recetas de las pastas
Si usted se refiere sobre su salud y piensa que las recetas antedichas de las pastas son demasiado ricas en calorías, aquí está una receta que soy seguro que usted amará.
Sacudida De las Bro'culi-Pastas
flowerets del bróculi de 2 tazas
queso de parmesano de 3 tbsp, rallado
4 onzas Fettuccine, roto para arriba
1 semilla de sésamo del tsp, tostada
1 aceite del tbsp, cocinando
1/8 polvo del ajo del tsp
En un bróculi y pastas grandes del cocinero del cazo en una cantidad grande de agua hirvienda por 6 -8 minutos o apenas hasta oferta, revolviendo una vez o dos veces. Dren. Agregue el aceite a la mezcla de las pastas y sacúdalo. Agregue el queso, las semillas de sésamo, el ajo, y la pimienta para probar. Sacuda suavemente a la capa. Servicio inmediatamente. 4 porciones.
POR LA PORCIÓN: 168 calorías, 6g favorable, 24g carbo., 5g grasa, 3mg colesterol, sodio 72mg.
El ** DEBE INTENTAR Recetas Del **: http://www.easy-recipes-secrets.com/cold-pasta-salad-recipes.html y http://www.easy-recipes-secrets.com/easy-chicken-recipes.html
Copyright 2005
Sobre el autor:
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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