Ácido folic - una descripción de su Importanace antes y durante del embarazo
¿ÁCIDO FOLIC? UNA DESCRIPCIÓN
El ácido folic, también sabe como vitamina B9, ayudas en la prevención de ciertos defectos de nacimiento de la médula espinal y del cerebro sabidos mientras que el tubo de los nervios deserta (NTDs). Sin una suficiente cantidad de ácido folic las células que forman el cerebro y la espina dorsal del bebé llegan a ser deficientes dando por resultado spina bífido (abra la espina dorsal) o la anencefalia (cerebro subdesarrollado). Hay sobre 4.000 defectos de nacimientos anualmente como un resultado directo del ácido folic escaso en el cuerpo de la madre. El ácido folic se debe tomar antes del concepto puesto que estos defectos de nacimientos comienzan en el primer mes del embarazo.
Las ayudas folic del ácido también previenen otros defectos de nacimiento tales como paladar de hendidura, peso bajo del nacimiento y ayudas en la producción de las células de sangre rojas adicionales necesitadas para apoyar el crecimiento del feto. Otros estudios tienen demostración a que el ácido folic ayude en la prevención de la enfermedad cardíaca, del movimiento y de la anemia. El centro para el control de enfermedad recomienda que todas las mujeres de la edad de la maternidad consumen 400 microgramos de ácido folic de diario y que el embarazo es una vez aumento confirmado a 800 microgramos de diario. La dieta normal no proporciona una suficiente cantidad de ácido folic así que se requiere la suplementación.
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Fundador de Whitney Lasseter, bendiciones, nutrición del LLC http://www.prenatalblessings.com para Moms2B blessingsllc@aol.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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