Introducir el concepto de la hora de la energía al arado con tareas montañosas
¿Una tarea masiva le siempre ha abrumado totalmente que le enfrentaba? ¿Se sentía siempre desalentado por el pensamiento incluso de hacer un comienzo en una búsqueda tan masiva? Pensé tan. Leído en...
Sufrí recientemente lesión seria. No le aburriré con los detalles con excepción de para decir que experimenté la cirugía importante que requirió muchas semanas de la recuperación y de la rehabilitación dolorosa.
¿Mientras que todos que sucedían, usted pensaron a gente parada exigiendo cosas de mí? ¿Las compañías y las utilidades pararon el enviar me de cuentas con plazos terminantes del pago? ¿Usted piensa que cualesquiera de los bancos que trato de parado el esperar que de haga los reembolsos regulares en mis inversiones? ¿Sin embargo tengo montañas del flooding de la correspondencia en mi oficina y con mi dirección del correos?
Todas estas cosas continuaron sucediendo. Mi incapacidad temporal estaba del interés cero a todos.
Mi escritorio parecía una bomba había estallado en él. La bandeja desbordaba. Había notas y recordatorios grabados, fijados y enclavijados por todas partes. Mi teléfono de la célula tenía docenas de mensajes que decían, "llamada detrás urgente." Una persona incluso utilizó el término "urgente estupendo." Rodé mis ojos al norte en aquél. Mis email casi estallaban mi computadora aparte. Cada día la monotonía normal de la vida guardó el depositar para arriba en mí.
Pienso que usted consigue el cuadro. ¿Qué podría hacer? Podría moverme apenas. Todo lo que podría manejar debía intentar ser paciente mientras que todo llenó para arriba. Déjeme decir - la paciencia nunca ha sido una de mis virtudes más grandes. Era un rato muy que presionaba. La mente estaba dispuesta, el cuerpo no era.
Cada día la cosa más grande en mi agenda era la rehabilitación - cada tres horas para la mitad de la hora. El Oh, y yo nos olvidamos de mencionar sobre varios amigos bondadosos que caerían en unannounced y empaparían encima de varias horas de mi tiempo - la derecha del corte a través de mi horario terminante de la rehabilitación.
Mi recuperación era lenta pero constante. Pero la correspondencia y otras demandas acaban de guardar el llenar para arriba.
¿Qué iba a hacer? Apenas mirar la cantidad masiva de trabajo que me enfrentaba hizo que desea hacer cualquier cosa otro - como el paquete ascendente e ir por vacaciones a conseguir lejos de él todo. Pero tendría que eventual volverme y entonces la tarea sería incluso peor.
Necesité un plan del ataque, un sistema.
La derecha entonces inventé un concepto que doblé "la hora de la energía."
Aquí es cómo trabaja:
Primero, conseguí librado de todas las distracciones. Tomé toda la línea teléfonos de la tierra de sus ganchos y di vuelta apagado a mi teléfono de la célula. Los teléfonos son los ladrones y los distracters más grandes del tiempo a que conozco. Después, paré el contestar de la puerta. No cuidé quiénes era. Incluso no miraba. Cerré la puerta a mi oficina y fijé un reloj con un contador de tiempo en mi escritorio.
"la hora de la energía" fue invocada. Incluso comencé a anunciarla a me. la "hora de la energía ha comenzado." Básicamente, hice tanto como podría posiblemente por exactamente sesenta minutos. Ningunas distracciones, ningunas tazas de té, ningunos bocados, ningún cuarto de baño se rompen, el ningún goofing apagado. Mi foco, concentración y esfuerzo totales entraron despejar mi reserva del trabajo para una hora de la energía. Actividad total.
Usted puede sorprenderse con la cantidad de trabajo que usted puede arar a través sobre una hora de la energía.
Muévala hacia atrás para arriba con otra hora de la energía más adelante en el día. Déle todo que usted tiene. Repita el proceso. Una hora de la energía encendido, varias horas normales apagado. Haga igual el día siguiente.
Pronto el comienzo del trabajo a desaparecer. Esto le dará incluso mayor incentivo.
Así pues, la vez próxima le hacen frente con una tarea enorme, intenta la técnica de la hora de la energía. Uno concentrado hora a la vez. Usted se sorprenderá con cuánto usted alcanzará.
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Sobre el autor: Gary Simpson es el autor de ocho libros que cubren una gama diversa de temas tales como estima del uno mismo, afirmaciones, defensa del uno mismo, finanzas y mucho más. Sus artículos aparecen todo sobre la tela. El email address de Gary es budo@iinet.net.au. Chasque aquí para ir a su estima de la motivación y del uno mismo para el Web site en donde usted puede recibir sus " pensamientos de Zenspirational" más una copia LIBRE inmediata el suyo aclamado altamente, e-libro vida-que cambia " del éxito la energía de la opción."
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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