Perspectiva Mental Importante Para El Golfista Mayor
Uno sería presionado difícilmente encontrar a un individuo que no está sintiendo un aumento en la tensión y ansiedad en estos tiempos preocupados del mundo. Nacionalmente y al exterior, los informes de noticias hablan continuamente a las sociedades a través del globo que exhibe las muestras de grados más altos de incertidumbre y de inestabilidad. En protestas en grande y en conversaciones individuales, hay muchos que quisieran "dar vuelta detrás al reloj" a la manera que las cosas eran justas hace algunos años cortos. Interesante, es especialmente durante estas épocas de la tensión a que en América hemos dado vuelta históricamente al deporte y a la reconstrucción como diversión. Si como un espectador o como participante, porque muchos hay algo terapéutico sobre el ambiente que estas actividades pueden crear "ayúdenos a conseguir lejos de él todo". Para alguno, la conexión con golf en este tiempo permite un único, "en la experiencia del momento" que libera para arriba esa parte de la mente que ha estado bajo tensión. Para otras, simplemente el lanzamiento físico de la energía encerrada puede tener ventajas que calman del asistente.
Como tan muchas cosas en vida, toma regularmente un acontecimiento o acontecimientos significativos para sacudarirnos fuera de nuestro mundo cómodo que tomemos para concedido y nos ayuda a poner cosas en una luz más exacta. Pregunte a persona que puede ninguna caminata más larga cuánto apreciaron ser ambulativas. Pregunte a persona que puede ver no más de largo cuánto apreciaron su vista.
Donde voy con todo el esto debe sugerir a los golfistas mayores para hacer un punto profundamente de apreciar las oportunidades que usted tiene, y para poner en perspectiva algunas de esas cosas en el golf que usted permite típicamente que le trastorne. Faltar un putt corto, golpear una impulsión OB y golpear un tiro "fácil" en un peligro son mucho más fáciles hacer frente a cuando está puesto en el contexto de cómo es afortunado debemos poder jugar en todos. El nivel de la frustración, cólera, y ansiedad que ese I atestigua regularmente en vástagos del golf en parte de la dificultad de la persona con poner su experiencia en contexto. Mientras que el reconocimiento que muchos golfistas han entrenado o han practicado difícilmente, allí es, ocasionalmente, una "reacción del excedente" concerniente al cuadro grande de la vida. No estoy sugiriendo que la cólera o la frustración o la preocupación es una emoción inadecuada en golf, yo estoy proponiendo simplemente que estas emociones estén manejadas tales que el encuentro con el juego no ser contaminado. Cómo es triste ser incumplido y/o descontentado haciendo algo que aparentemente tiene el potencial de traer tal alegría. Para muchos de usted los golfistas mayores, éste son lo que usted ha trabajado difícilmente para que su vida entera finalmente pueda gozar de este gran juego.
La vez próxima usted se encuentra para trastornar cuando en el curso de golf, retén usted mismo y refleja sobre cómo es importante realmente en el esquema de la vida es la con las cuales usted está guisando. Mi suspicacia es que usted se gozará más si usted incorpora una perspectiva del "cuadro grande" en sus reacciones.
Jeff Troesch, mA, LMHC es un experto internacionalmente reconocido en el lado mental del golf. Como el director anterior de la psicología del deporte para las academias del golf de David Leadbetter, Jeff ha trabajado con millares de golfistas por toda la nación y trae una abundancia de la experiencia a los profesionales chevronnés del golf así como el amante recreacional del golf. Usted puede entrar en contacto con Jeff directamente con su Web site, http://www.fitnessforgolf.com.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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