¿Extremidades Del Entrenamiento Del Bodybuilding? ¡De un campeón!
Hace veinte dos años me siento en el mundo del bodybuilding por accidente. No tenía absolutamente ninguna disciplina, determinación o confianza en me. Después de muchos campeonatos, las demostraciones de la televisión, los clientes de la estrella de cine y los negocios acertados aquí son algunas las extremidades del entrenamiento que me han guardado el ir todos estos años.
1. MÁS QUE APENAS MIRADAS: Realice que el ejercicio es más que apenas teniendo una gran constitución. Está sobre la consolidación de la mente y el corazón y el alma.
2. TENGA EL CUADRO GRANDE PRESENTE: Usted tendrá buenos días y malos días. Una actitud del día a la vez.
3. ¡VÉNDASE HACIA FUERA! No se venda ninguna materia si usted es un bodybuilder competitivo o apenas el quién lo hace para una manía, hacia fuera para la vida para ejercitar.
4. DEJE A SU EGO EN LA PUERTA. Éste será duro para la mayoría de usted de hacer. Pero para ser un campeón, usted tiene que conseguir librado de su ego. Su mente es su competidor más grande. Para mejorar en su salud que usted necesita no ser porción del uno mismo.
5. EL CONOCIMIENTO ES ENERGÍA: Si usted piensa usted sabe todo, se olvida, para ahora. Usted nunca voluntad. Continúe aprendiendo toda la hora. Lo más importantemente posible, comparta su conocimiento.
6. TENGA DIVERSIÓN: La mayoría de la gente en bodybuilding es manera herida a firmemente. Afloje encima de un poco.
7. PIDA AYUDA: Si usted no sabe algo, pregunte a alguien que hace.
8. MÁS NO ES MEJOR: Ponga los límites de tiempo en sus entrenamientos.
9. TENGA VARIEDAD: Nunca esté asustado cambiar su rutina del ejercicio alrededor.
10. TENGA SINERGIA: Incorpore todas las áreas de la aptitud. Los niveles bajos de las grasas de cuerpo son más importantes que el tamaño de su bíceps.
Cuáles cada sus metas son recuerde el cuadro grande. Usted está en esto para la vida, incluso cuando no es el cuerpo era usted quisiera que fuera.
Sobre el autor:
Greg Ryan es mejor autor vendedor, empleado anterior de Kathy Smith, y un experto alto de la aptitud del perfil. ¡PIERDA EL PESO INMEDIATAMENTE! Descubra la manera del sentido común de perder el peso con fuera de adietar que el doctor no quisiera que usted supiera.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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